經常被忽視的4個防晒部位，被我說中了吧

本文導讀：防晒在夏季一直都是一個主題，那麼你知道在夏季防晒時候要注意哪些部位也是需要防晒呢？

夏季是一個需要防晒的季節，所以很多人在夏季的時候都會做好防晒工作，但是有一些防晒的地方，你是經常會忽視的，下面我們就來看看到底是哪些地方吧。

經常被忽視的防晒部位

脖子後面

在冬天的時候很多女性的頭髮都是放下來的，所以就把脖子後方給擋住了，這樣脖子的後面就無法曬到太陽了。而在炎熱的夏季，大部分的女性都是選擇把頭髮給盤起來，而當頭髮盤起來的時候就會把脖子的後面給暴露出來，會讓這邊的皮膚被晒傷。很多人都會經常忽視，所以在做防晒準備的時候最好不要忽視這個位置。

下巴的下方

給臉做防晒的時候，你是不是經常就忽視下巴的下方這個位置了呢？雖然這個位置是比較隱秘的，但是在外面的時候陽光基本是屬於360度的，這個地方也是很容易被曬到的，所以下巴的下方也是要做防晒準備的。

腳背跟指縫

夏天的你，是不是基本都會選擇穿涼鞋呢？我想大部分的人都會選擇穿涼鞋吧，因為天氣實在是太炎熱了。而如果穿涼鞋的話就基本會讓腳露出來暴晒。而腳背跟指縫裡面的位置也不要覺得麻煩就不去塗抹，因為這樣也是很容易被晒傷的。

四肢的內側

如果你偶爾有做防晒的話，你會發現你的四肢內側都會比外側的稍微白一點。因為四肢的內側暴晒的機會比較少，但是如果要防晒的話四肢的內側也是要做的。畢竟那些地方也是會被曬到的。所以不要因為被曬到的機會比較小就不做防晒準備了。

夏季防晒食物

熱可可

熱可可是含有非常多的抗氧化物質，而這些抗氧化物質對於防晒是起到了非常大的功效，並且熱可可所含有的可可多酚對於皮膚是有很好的功效。

綠茶

綠茶防晒算是一個大家都知道的一個東西了。綠茶裡面所含有的茶多酚是具有抗氧化的效果，並且綠茶所含有的其他部分還可以起到皮膚被晒傷的效果，是一個非常不錯的防晒食物。在夏季的時候可以選擇多喝點綠茶來防晒。

番茄

番茄，一個具有超強營養的平民食物，而番茄的其中一個功效就是防晒，這個是因為番茄紅素在起作用，根據專業表明，番茄紅素屬於抗氧化劑中的一種，每天攝入吃一顆西紅柿的話可以讓皮膚被晒傷的幾率減少40%。

來源：99健康網

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