何時洗澡最合適？沒有硬性規定，但這些情況最好不要洗澡
何時洗澡最合適？沒有硬性規定，但下列情況最好不要洗澡。
(1)血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，可使血管擴張，血壓低時容易發生虛脫。
(2)酒後不宜洗澡
酒後洗澡．血糖得不到及時補充，容易出現頭暈、眼花、全身無力．嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
(3)飽餐後和飢餓時不宜立即洗澡
飽餐後洗澡，全身表皮血管擴張．較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收：飢餓時洗澡易引起低血糖．甚至導致虛脫、昏倒。
(4)勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動後還是腦力勞動後．均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。
(5)兒童嘔吐、頻繁腹瀉時不宜洗澡
當孩子嘔吐、頻繁腹瀉時，洗澡後全身毛細血管擴張，易導致急性腦缺血、缺氧而發生虛脫和休克。
(6)發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%．身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
(7)房事後不宜洗澡
房事後立即去洗澡，皮膚和肌肉的血液供應流量必然增加，從而使重要器官的供血量減少，導致一過性低血壓和腦缺血癥狀。
女性不宜洗冷水澡，否則會引起女性內分泌失調、閉經、腹痛，而且許多細菌也會進入陰道並引發婦科疾病，甚至對女性懷孕、生理健康也有一定的影響。
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