乳腺增生多發於30-50歲的女性，發病的高峰期在35-40歲。年輕女性的乳腺增生很多是屬於生理性的增生，通過自身機體的調節可以改善，而無需治療，而病理性的乳腺增生是正常的乳腺小葉生理性增生或復舊不全，導致乳腺的正常結構出現紊亂，不過乳腺增生即不是炎症也不是腫瘤，所以除了我們先去醫院確診病情外，在家還可以通過艾灸的手法輔助治療。下面就為大家介紹幾個乳腺增生的艾灸常用穴位。

1、屋翳穴：

乳腺增生艾灸胸部

位置：屋翳穴屬足陽明胃經，位於第2肋間隙，距前正中線4寸， 屋翳穴處受心室外傳之熱而氣化為氣，性濕濁，所處為天之下部，如胸部的衛外屏障，故此得名。

取穴：當胸部第2肋間隙，前正中線旁開4寸（註：以手指同身寸法將食指、中指、無名指和小指者四指併攏，以中指中節（第二節）橫紋處為準，四指橫量作為3寸；拇指指關節的寬度作為1寸）即可。

作用：屋翳穴具有緩解治療胸脅脹滿、乳癰、咳嗽氣喘、咳吐膿血等作用。

2、庫房穴：

位置：庫房穴屬足陽明胃經，位於第1肋間隙，距前正中線4寸，此穴意指胃經氣血中的水谷精微物質在此貯存，故此得名。

取穴：當胸部第1肋間隙，前正中線旁開4寸。（尺寸參上穴方法）

作用：具有緩解治療胸脅脹滿、咳嗽氣喘、咳吐膿血等作用。

3、膺窗穴：

位置：膺窗穴屬足陽明胃經，位於第3肋間隙，距前正中線4寸， 此穴意指胸腔內的高溫之氣由此外出於胃經，故此得名。

取穴：當胸部第3肋間隙，前正中線旁開4寸。（尺寸參上穴方法）

作用：有緩解治療咳嗽氣喘、胸脅脹滿、乳癰等作用，

4、天溪穴：

位置：天溪穴屬足太陰脾經，位於第4肋間隙，距前正中線6寸， 此穴意指食竇穴傳來的水濕之氣，在行至本穴的過程中不斷吸熱，循脾經上走胸之上部，故此得名。

取穴：當胸部第4肋間隙，前正中線旁開6寸。（尺寸參上穴方法）

作用：此穴具有豐胸的效果，可用於胸痛、咳嗽、乳汁少，乳癰；氣喘、肺炎、支氣管炎、哮喘、胸膜炎、肋間神經痛等病症的治療。

5、乳中穴：

位置：乳中穴屬足陽明胃經，位於第4肋間隙，乳頭中央，距前正中線4寸， 因為乳頭標誌，故此得名。

取穴：當第4肋間隙，位於乳頭中央，前正中線旁開4寸。（尺寸參上穴方法）

作用：此穴能預防及改善母乳不暢，乳汁分泌不足等作用，具有促消化、治療咳嗽、哮喘、咽喉腫痛、頸部腫大、產後出血、月經不調、性冷淡等作用。

6、乳根穴：

位置：乳根穴屬足陽明胃經，位於人體胸部，乳頭直下，乳房根部凹陷處 。此穴意指乳房發育的根本，故此得名。

取穴：人體仰卧位，當胸部，乳頭直下，乳房根部凹陷處、第5肋間隙中按壓有酸脹感。

作用：此穴主要治療乳痛、乳腺炎、乳汁不足、胸痛、胸下滿痛、臂腫痛、乳汁分泌不足、乳房腫痛等病症。

7、膻中穴

位置：膻中穴歸屬任脈，此穴意指任脈之氣在此吸熱脹散，故此得名。

取穴：人體正坐或仰卧位，當身體正中線上，兩乳頭之間連線的中點，平第4肋間，按壓有酸脹感，便是此穴。

作用：此穴具有提高性功能、豐胸、理氣止痛、生津增液、豐胸美乳等功效。

艾灸

艾灸方法：

艾灸時艾條距離所灸穴位2-3厘米左右，動作輕柔一些拿著艾條圍繞乳房迴旋或沿著經絡處上下循行掃動、隨著艾灸時間的推移、日數的增加癥狀逐漸減輕或消失。每日艾灸2此，每次艾灸20-30分鐘。病情痊癒以乳房皮下組織鬆軟結節消失為準，如乳腺增生較為嚴重的患者，建議葯定期去醫院進行複查。

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