連吃7天韭菜配它，補男人腎，就連口臭也消失了！
你吃過韭菜炒黃瓜嗎？韭菜是一種常吃的食物，但是只要買韭菜賣菜都會問，吃餃子呢？在其他人的眼裡買就是吃餃子用的，其實它做的美食也是非常多哦，最常見的韭菜炒雞蛋 ，好吃還有營養，現在不妨可以來試試配黃瓜一起炒，好吃到爆，而且還能抗衰老，連口臭也慢慢消失了。
男人吃韭菜會起到一定補腎壯陽的效果，誰叫它被稱為壯陽草呢。
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
黃瓜也有著非常高的營養價值，常吃可以防癌，補充維生素C，增強身體的免疫力，還可以美容護膚，除口臭，防膽固醇
韭菜炒黃瓜營養豐盛，味鮮，是非常不錯的哦，常吃還可以防癌，降膽固醇，補腎壯陽。唯一要注意的是，韭菜炒黃瓜不適合長時間炒，同時下鍋一分鐘就可以，可以根據自己的口味來放調味品哦。
其實韭菜也可以做一種湯的調味品，特別是喜歡吃韭菜的人群，好吃且有營養。
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