我愛你，謝謝你

本期主播 | 雪冬

點擊音頻，即可聆聽

更多音頻可在喜馬拉雅搜索：張德芬空間

在我們的生命中，總是跟父母的關係最特殊，他們既是跟我們情感連接最深的人，也是讓我們最矛盾，最想努力擺脫和超越的人。

總是有許許多多的人，在與父母的關係中感覺很不好，尤其不好的是父親。今天是父親節，在這個特殊的日子裡，我們一起去讀懂父親。

父親，一個讓人「又愛又恨」的男人

電影《鋼的琴》

從小我一直跟父親生活在一起，可在我的童年回憶里父愛卻是缺席的。每當想起父親，母親的話總在耳邊想起：女兒啊，如果不是因為有你，我早就不跟你父親過了！

這句簡單的話，代表了所有了意思：父親不夠好，讓母親傷心；我們不幸福，全是因為父親；家只靠母親撐著，對母親要聽話懂事；母親為我犧牲了自己的幸福，她才是我最應該報答的人。

於是，從母親為我架好的認知管道里，我很自然地看到父親的種種不好：酗酒、懶惰、壞脾氣、不負責任和不講道理，我開始打心裡瞧不起這個男人。

在母親的抱怨、哭泣以及無助的表情里，我對父親的厭惡與日俱增。那時的我曾偷偷為母親想過最美好的結局：和這個男人離婚，帶上我，找一個真正讓她幸福的人結婚。

很多年之後，當我接觸到心理學，我才明白，當一個母親不認可她的丈夫時，孩子就會很自然看不起自己的父親。與母親的柔弱親密相比，父親的冷酷威嚴不佔任何優勢。孩子會自然向母親靠近，躲進母親道德評判的領地里，才會覺得自己安全。

可是那時的我，每當看著父親發脾氣，看著母親哭泣，我就埋怨自己無能保護媽媽，越責怪自己無能，我就越痛恨父親的無能。所以，父親一直是一個近在眼前，又讓自己無比疏遠的角色。

這樣的記憶一直陪著我走了很遠的路，直到我終於可以問母親為何還不離婚，母親很驚訝，跟我講父親如何愛我，一直如何對我好，說五歲之前我的所有衣服都是父親買的，那時我到哪裡都要找爸爸。我不相信，我想那一定是欺騙。

當欺騙進行了很多年，我們就會當真，以至於再有人跟你澄清時，內心知道什麼是真實的，卻寧願選擇相信最初認定的謊言。因為，相信謊言有一個好處，不需要為此承受任何對過往的歉疚。

我一直不敢去相信，是自己一直誤解了父親的愛。

如果我們跟母親很親近，父母關係卻不好，那跟父親相愛相殺就成為一種本能。只是，我們都忙著幫母親恨了，就感受不到父親的愛，更看不見心裡對父親的愛從未缺席。

如果你只為父親不曾是生命中想像的樣子而埋怨，你或許從沒有看到自己內心多麼渴望向父親靠近。

可是這條路終究需要許久，需要你變得更勇敢強大時，可以直面自己內心的脆弱和恐懼時，你才會坦然接受自己過往的不滿意。

愛父親的路，是一條與自己和解的路

電影《我是山姆》

我曾見過一個十歲的孩子，自從他父母離婚之後，他就變成了一個「壞小孩」，開始有嚴重的暴力傾向，打同學、打母親、打外婆，被老師列為行為障礙的孩子，必須看心理諮詢。

她的媽媽帶著她來見

我，眼神里滿是失望。初次見面，孩子非常客氣禮貌，完全看不出任何問題。她媽媽跟他說：跟你說了多少遍，打人就是不對！孩子低著頭，默不做聲。

我問媽媽，孩子為什麼打人？媽媽說：他小氣，見不得別人說他！他外婆說得最多，所以經常被打。我就是不明白她外婆對他那麼好，買什麼東西都要先照顧他，他居然還這麼干。

我問孩子，為什麼外婆讓他如此生氣？孩子說：外婆總是說我，她不尊重我。

媽媽說：你這麼大的孩子，懂什麼是尊重！是你不對的地方，訓你幾句還不舒服了。

孩子說：訓我無所謂，但是她不能罵我的爸爸！說這話的時候，我第一次見到孩子拽緊的拳頭。

這時，我才知道他父母在一年前離婚了，他跟著媽媽和外婆生活，每次孩子想爸爸，大人們就會講爸爸的各種不好，終於孩子爆發了，他講不明白誰是誰非，只有用小小的拳頭去維護爸爸的尊嚴。

他總說大家不尊重他，實際上爸爸已經成為他的一部分，他不惜讓自己變成一個壞孩子，也要極力維護爸爸的好，實際上也是在保護自己心中的父親形象不被分裂。

知道了這一切的媽媽紅了眼眶，哽咽地說：他已經跟父親疏遠了，可是我們還連他心中的父親角色也要奪走，這對一個孩子來說是多麼殘忍，真的難為孩子了。

我很羨慕這個孩子，他這麼小，就可以為自己心中的父親而戰，他是勇敢的。同時，我又心疼這個孩子，為什麼要在自己心裡保留一個父親的位置，卻是那麼的艱難。

孩子終究會長大，每一份不曾直面的脆弱都可以變得堅強。

當所有的關係都不需要承載太重的壓力，當自己足夠勇敢到可以正視所有的過往，我們終於可以拋開所有束縛的眼光，對父親說：我愛你，不管你做過什麼，只因你是我父親。

純粹的父愛，不因任何人而改變。願每一個人都能走上這條路，一條在原生家庭的牽扯中真正與自己內心和解的路。這條路上，你可以重新再活一次，重新定義自己的父親，重新去看見一個真實敢於去愛的自己。

懂了自己的人生，才會真正懂得父親

電影《親愛的》

父親的愛嚴厲而疏離，小時候的自己總是懼怕至極，既心生不滿，又想趕快強大，幹掉這個挫敗自己的男人。父親就像自己的天，而那些不夠溫柔的強勢，正是在磨礪自己面對這個世界的骨架。

當這片天夠高遠，你就會走得足夠遠。

真的有一天當你可以捅破天而證明自己時，父母又會欣喜並充滿擔憂地看著你，他的任務到這裡就結束了，而你卻未曾意識到跟父親相殺的過程，自己已經變得足夠強大，你或許覺得這是自己一個人的事，不曾想像有他的付出和努力。

在一個人成長的過程中，母愛大多是無微不至，而父愛總是迫使我們帶著複雜的情緒去獨立和分離。因此，母親給了我們全世界的溫情，而父親則是讓我們磨礪出面對這個不完美世界的勇氣。

在電影《摔跤吧，爸爸！》中，吉塔摔跤贏了爸爸，爸爸卻在陽台上目送她遠去。

如果母親的愛是，我愛你，就要保護好你，父親的愛則是，我愛你就要目送你走得更遠。

所以，父愛總是充滿了矛盾：

• 
  

  明明很愛，卻要必須不溺愛；



• 
  

  明明不願你難受，卻要眼看著你面對痛苦

  ；



• 
  

  明明想要靠近你，卻要努力疏遠你。

當我獨自穿梭在這個世界，經受各種打擊和不易，在這個充滿變化的世界裡，我變得堅強且脆弱，剋制並隱忍，卻依然那麼清晰愛著周圍的一切，我終於明白世界並非總是以一個面呈現給你，不管你見或不見，一切從來都在那裡。

是我不懂自己，所以不會懂這份愛，才一直埋怨父親做得不夠好。原來，父愛一直都在，只是到達我心裡的路，卻走了許多年。

我終於可以多一點理解自己，理解這個給自己一半生命的男人。無論他怎麼看我，無論別人怎麼看他，我相信他一直都在我身後，用他難以被理解的方式愛著我。

不管你有一個什麼樣的父親，在你心裡，或許都有一份父愛，那是我們身上的一份完整，更是我們愛這個世界的證明。

但願這個父親節，你可以有勇氣去愛那個曾讓你失望的男人，如此你就可以多一點愛上真實的自己，愛上你生命中每一個滿懷深情卻不夠完美的人！

作者 | 羅近月

心理諮詢師，專欄撰稿人。擅用簡單的語言和獨特的視角，助力女性內在提升和自我修鍊。微信公眾號：美靈心生活（ID:meilingxinli）。

主播 | 雪冬，電台主播，二級心理諮詢師 ，冥想引導師 ，身心靈成長探索者。

今日話題

親愛的朋友，今天是父親節，你最想跟父親說的一句話是什麼？父親曾經做過的哪件事對你影響深遠？

歡迎在下方留言，跟我們分享你們的故事。

你還可能喜歡看

（

點擊標題查看

）

：

決定孩子層次的，是父母的見識 | 德芬對話楊紅櫻

《白鹿原》：女人到底該擁有怎樣的愛情

我那麼努力，只為讓你成為幸福的普通人

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！