妊娠紋可以判斷生男生女？這6種孕媽最容易長妊娠紋了！

昨天閨蜜說她懷孕8個月多了，腿上就開始到處長妊娠紋，每次洗澡照了下鏡子，直接難受得哭了，大腿前後、就連腰上都長了好多妊娠紋，看著好明顯，現在肚子也開始長了怎麼辦啊?覺得太難看了，都不敢穿短裙!問我生了孩子後會消失的嗎?

事實上80%的准媽媽在孕期都會有這個煩惱，大多數妊娠紋都會長在腹部，一般來說產後會逐漸消退，不過妊娠紋也能預防的。

什麼情況下易得妊娠紋呢?

1.沒有好好控制體重?

2.不留心皮膚變化?

3.覺得皮膚比孕期乾燥?

4.經常不自覺吃過量?

5.沒有為皮膚做好產前預防護理?

6.不喜歡運動?

如果有三個以上的「是」，那麼你就要留心了哦!

根據孕婦體質的不同，妊娠紋開始生長的時間也會有所不同，但一般來說，孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋，通常出現在大腿和肚子的位置。

一、體重增長過快

有些孕媽的妊娠紋並不明顯，有些卻很顯眼，這與孕期體重增長有一定的關係，如果孕媽體重增長過快，腹部迅速增大，孕媽的皮膚組織易受到破壞，導致皮膚拉伸劇烈，從而增加出現妊娠紋的幾率。

二、體質因素

如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的護理皮膚習慣，可能造成腹部、腰部肌肉力量弱，導致皮膚彈性差，易出現妊娠紋。

三、糖皮質激素

在懷孕期間，孕婦腎上腺會分泌大量的糖皮質激素，然而會增加皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，達到一定程度，會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。

那麼，如何通過妊娠紋來判斷生男生女呢?

1.看妊娠紋的粗細：孕媽妊娠紋窄的多會生男孩，寬的多會生女孩。

2.看肚臍妊娠紋的位置：孕媽肚臍以上的妊娠線，若是有明顯偏左側，生男孩幾率大些，若是明顯偏右側，則生女孩幾率大。

3.看妊娠紋的寬窄：孕媽妊娠紋細的多生男孩，粗的多生女孩。

專家認為，妊娠紋不能判斷生男生女，孕婦出現的妊娠紋的深淺程度和數量由於個人體內激素水平不同、肚子撐大程度不同和肌膚護理是否得當有關，與寶寶的性別難以聯繫起來。

但孕期妊娠紋癢的話不建議抓撓，因為抓撓之後對於緩解癢症沒有真正的作用，甚至會引發無休止的發癢，孕媽媽可以在癢的時候適當塗一些橄欖油或塗抹一些保濕乳液、按摩霜，來減輕、舒緩癥狀，切忌用手不斷地撓。

如何預防妊娠紋?

1.控制孕期體重增長：到了孕中晚期孕吐反應減低時就要注意控制體重了。

2.孕媽每天需要保持適量的運動，散步，不僅可消耗多餘的脂肪，還能預防頭盆不正。

3.補維生素：西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補充維生素的好方法，也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物。

4.在生產後3個月是消除妊娠紋的最佳時機，應多吃富含維生素C的食物，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復彈性。

孕媽媽們一定要定期產檢，測量體重、檢測妊高症和糖尿病等，保證身體處於健康的狀態，妊娠紋也就不那麼容易出現了。

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圖來源於網路

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