野菊花紫蘇薄荷茶——消炎鎮痛抗過敏

野菊花大家都很熟悉的吧，是一種可以有保健作用的茶品哦，它的營養物質和保健的功效都是比較多的，比如說豐富的維生素和礦物質哦。野菊花如何食用的呢，下面的這道野菊花消炎茶就是不錯的選擇，可以有消炎鎮痛的效果，來看看吧。

野菊花消炎茶

營養價值:

皮膚出現過敏反應時、痢疾腹瀉時、咽喉疼痛時

適宜人群:

易過敏、咽喉不適、腸胃不適等人群飲用

禁忌人群:

氣虛體弱者

所需材料

紫蘇葉3克、野菊花3克、干薄荷葉3克

泡法

1準備一個玻璃杯，將紫蘇葉和薄荷葉分別撕碎，與野菊花一同放入杯中。

2倒入沸水直至沒過茶葉，5秒內倒出茶湯以潤茶，然後再次沖入沸水，浸泡約3-5分鐘左右即可飲用。

功效與作用

紫蘇葉口感辛辣有發汗的作用，含有的揮髮油、黃銅類、酚酸類等成分有抗菌消炎、抗過敏的功效。野菊花具有清熱解毒、疏風平肝和消炎消腫的功效。薄荷葉氣味可興奮大腦、提神解郁，疏散風熱、促進血液循環，緩解感冒頭痛。這款茶飲可消炎鎮痛、清熱解毒和抗過敏。紫蘇葉可以單獨泡飲，但進食海鮮後出現輕微腹瀉時，可立即飲用熱的紫蘇茶救急。這樣的保健茶品可以有很好的促進血液循環的作用，而且還可以有鎮靜的效果哦，對於緩解頭暈頭痛有很好的效果，而且還可以促進新陳代謝，具有抗菌消炎的作用。

關於野菊花消炎茶的泡製方法，大家都學會了吧，這些茶相互搭配的話可以起到很好的保健的作用和效果，而且還可以有抗輻射抗衰的效果的呢。野菊花消炎茶具有消炎鎮痛抗過敏的作用，而且適合多種人群，大家可以試試。

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