警惕！老人經常做的這些事，隨時隨地能要命！
俗話說，家有一老、如有一寶，父母含辛茹苦把我們這輩人養大，但是我們真的有關心過他們的健康嗎？真的用心留意過他們的那些生活習性嗎？雖然都是各種忙，雖然都是各種繁瑣的小事，但是我們不在身邊，老人經常做這些事，其實是非常危險的，有的時候甚至能要命！
便秘是小事，老人用力能要命
雖然說便秘不是病，但是對於腸干便秘的人老人而言，排便真的很痛苦，順暢排便甚至是他們認為最開心的事情！無數死在馬桶上的父母，都是因為便秘引起！做子女的一定要注意！
久坐能安神，骨骼蛻變能致殘
很多老年人，缺乏運動，特別是那些孤獨的老人，整天會坐在凳子上發獃打盹，其實骨骼已經開始蛻變了！由於缺乏運動，關節嚴重開始慢慢影響到了腿部，造成他們行走困難、上樓吃力！
起床雖然快，心腦血管風險大
老年人做事，一定要慢，不可著急，起床也是一樣！不可深蹲速起，更不能猛然起床，在身容易造成血液瞬間迴流，血壓升高，嚴重者可能心臟供血不足或腦溢血。
美食要慢吃，速度偏快傷到胃
老年人吃飯的時候，一定要慢，切記狼吞虎咽，人體老化後，消化系統等都在退行性減弱，過快的飲食容易造成堵塞喉嚨及胃部消化困難。
走路定要慢，骨質疏鬆易骨折
走路的時候也要緩慢，可以依靠拐杖或其他東西助行，不要讓四肢輕易觸碰到硬的東西，以免造成骨折！老年人的骨骼和年輕人的不一樣，早已成了空心骨，就像蜂窩煤，輕輕一碰可能就會斷！（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）
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