關於瘦腿，我們要對症下藥！
冰冰女神出現在熒屏前經常被人讚歎宛如白瓷般的肌膚，
美到發光，
不過，
這條開衩裙將她的「小心機」一展無餘。
完美筆直大長腿，是對於「瘦」提出了更高的要求。我們不僅要保持較低的體脂率，還需要更好的臀腿比，以及優美的腿部線條。想要達到這個效果，我們就需要訓練了！
有些人是肌肉腿，有些人是脂肪腿，還有些人是因為腿部不好看。而針對每一種腿型，解決方法都完全不同哦！
很多的女生大腿粗就是因為脂肪，這個還真是事實。就像我們之前說的，女性更容易在大腿部位堆積脂肪。
不幸的是，從來就沒有局部減脂這一說。這就意味著你需要做好和脂肪長時間對抗的打算。
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