胖並不可怕，給你我瘦身成功的秘訣....

姐妹們！減肥不是件容易的事，但是是必須要做的事！胖胖的不僅穿不了好看的衣服，沒有自信，而且沒人要，在那些傢伙眼裡只有身材。想想以前的那個身材。別說了。真的都是心酸啊。雖然從小到大一直都在減肥。但是小的時候也只是一個小胖紙。

廢話不多說了，還是先簡單自我介紹一下自己吧。

我身高164厘米，原先體重最高的時候160斤，從高中開始總是熬夜要學習媽媽每天晚上都會給我做宵夜每天什麼都吃，從來都不考慮體重，慢慢的累積變得和「 皮球」一樣因為注重學業可沒有注意這些。高考那段時間媽媽說要用腦，所以狂給我補了，什麼鴨子湯，雞湯，骨頭湯，你們懂得。。。。。唉，害的我悲劇的狠。而我在高三這一年裡體質飆升胖到無藥可救的地步。

迎來了大學生活之後。看到大學裡的美女都瘦瘦的，都穿著美美的衣服，我也想告別我那寬鬆的運動裝，穿上美美的衣服，唉！那種心情也只有胖子能夠理解吧，只能一個人默默的躲在廁所里哭。。然後擦乾眼淚，出來之後繼續嘻嘻哈哈的，在大學的時候我喜歡上了一個同學。他是一個很陽光的大男孩。可我只能把我的喜歡藏在心裡。安慰自己做朋友已經很滿足了，我們也經常一起去看書，去吃飯，去玩。開始的時候並沒有什麼，每天感覺很開心，但是後來他開始有意的躲著我，叫他出去就有各種的理由。後來我才知道背後我們同學都說我們兩個在談戀愛，說他怎麼選了個肥婆，各種難聽的話。我還要裝作不知道，依然嘻嘻哈哈的。直到有一次我去找他，他很不耐煩的說，你能不能別來煩我，不要再來找我了。都讓人誤會了。當時那種感覺真的無法用言語表達。。我回到宿舍哭了一整晚上，難道胖連做朋友的資格都沒有嗎。這些更堅定了我要減肥的決心。用自己的努力換一個全新的未來。要讓那些嘲笑，諷刺我的人大跌眼鏡。也給我一個幸福完美的人生。

這是我最胖的時候和現在的對比圖。天哪。現在才發現那時候我有多麼恐怖。

好了，現在步入正題，開始介紹我是怎麼減肥的吧，我一開始和各位是一樣的，很迷茫，想怎麼減肥來，這麼多肉，於是忙啊，天天百度搜，怎麼減肥，貼吧看啊，校內日誌分享啊，還真的看到幾個減肥的方法，什麼蘋果減肥法，酸奶減肥法，3日黃瓜減肥法，樂樂告訴你們。全都是扯淡的。。

不要說3天了，你一天就對著黃瓜，對著雞蛋，你能忍住？還3天吃黃瓜。話說我一開始試過蘋果法，什麼一天3個蘋果，我早上吃了一個蘋果，沒到中午就餓了，結果怎麼了，自己很自覺的到隔壁小店叫了碗大排面加蛋吃了了精光，湯也喝了，感覺胃口比原先還大了。幾天下來不止沒瘦反而還胖了幾斤。舍友說看我還憔悴了很多。想想就是淚。

之後在某寶又買很多減肥yao，瓶瓶罐罐吃了不下七八種，結果就是：鬧肚子、嚴重厭食、胃痛加噁心，然後去找他們解決，居然對我不管不問。後來通過了解才知道，這些瘦身產品，都是三無產品，資質不齊全，也不是正規公司銷售的產品，有的居然還是個人配的產品，現在想想真是太不靠譜了。各種瘦身方法嘗試失敗後，我身心疲憊，左右掙扎之後我無奈決定放棄了，經不起折騰了！

在放假之後 去年高中同學聚會，遇到了我的老同學王妍，在高中的時候我們的身材都差不多。甚至她還要比我胖一點點。可是見面之後我驚呆了。要不是她不叫我都認不出來了。身材邊的那叫一個火辣，皮膚也變得特別好。完全想像不到曾經的她會是一個胖子。

通過聊天才知道，她是通過一個叫做丁丁的瘦身教練的幫助減下來的。而且已經減肥成功很久了。沒有任何反彈，激動的我當時就跟她要了聯繫方式（

），他是一個專業的瘦身教練，看到她朋友圈裡那麼多的姐妹都通過他的幫助瘦下來了。懷著忐忑的心情聯繫到了丁丁瘦身教練（畢竟以前因為那麼多的垃圾產品害怕了）她很耐心的了解了我的情況後，根據我的情況給我指定了屬於我的減肥計劃，她和其它人不一樣會根據每個人不同的體質量身定製屬於你自己的方案。她從事專業瘦身美容已經 好多年了。我下定決心，決定在試試。既然這麼多姐妹都可以在她幫助下減肥成功，為什麼不在給自己一次機會呢。半個月的時間我居然瘦了15斤。我心裡這叫一個激動，就這樣堅持了不到兩個月我竟然成功瘦了32斤。看著鏡子里的自己在想想從前的我激動的說不出來話。

身上的肉肉沒有了，臉變瘦了皮膚都邊的光滑白皙了。嘿嘿

開學回到宿舍的時候舍友都驚呆了。都說我變了個人，都不認識了。哈哈。真正認證了那句話，胖子都是潛力股啊。

後來，在舍友的逼問下我又把丁丁介紹給了我的舍友，剛用了半個月她就激動的對我說「樂樂，樂樂，我也瘦了！我瘦了9斤！後來成功的瘦了26斤！竟然變得比我還漂亮！嫉妒啊

說實話這麼多的朋友，姐妹都通過丁丁瘦身教練的方案獲得了很好的效果,不管是，減肥，塑型，都很合適，很棒！我最喜歡的一句話就是，減肥不是件容易的事，但是是必須要做的事！沒有減不下來的胖子，我們需要有自己一定可以成功的信念。和好的方法專業的指導，才會讓我們少走彎路。看看你身上的肉肉，想想那些美麗的衣服，別人的眼光，未來的生活。你確定這是你想要的嗎？

我也不是什麼托。或者又推銷員之類的。我只是把我自己的減肥心得，心情。記錄下來並且分享給需要的姐妹們。不要被肥胖打敗。不要輕易的放棄。可以加瘦身教練的聯繫方式去諮詢一下(

)，教練的朋友圈還有跟多的減肥小妙招。也都很使用。最後說一句就是胖並不可怕 可怕的是自己沒有減肥的決心，和一個合理的減肥方案。一個人減肥真的很難。沒有一個好的方法很容易就會放棄。好了。

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