敬畏生命從敬畏孩子開始，你對孩子的靈魂心懷敬畏嗎？

文：夏萍 圖：夏萍

[ 我由衷地覺得，李雪的文字中閃耀著一種特別的東西，這種東西就是高智商和高覺知結合的結果。 ] -- 武志紅

李雪是心理學專家，專業心理諮詢師。《當我遇見一個人》是她的第一部作品，吸引我的是這本書的副標題——母嬰關係決定孩子的一切關係。這本書不僅詳解了母嬰關係對孩子一生性格、命運的影響，還剖析了父母的種種無意識行為給孩子帶來的傷害，對父母與孩子的溝通模式、反應模式、關係模式和家庭教育模式做了理性的深思。

更重要的是，這本書看似在談親子關係，其實更重要的是說如何療愈自己，讓自己成長。如果父母自己沒有覺知和成長的意願，其結果自然就是父母自身沒有成長，孩子成為自己苦難

李雪在大學讀的是物理學，希望通過物理學來認識世界，後來又學了經濟學，希望通過經濟學來解釋世界。當發現物理學加經濟學依然無法使她認識世界的真相時，她轉向了心理學。心理學有不同的流派，但她沒有拘泥於某一流派，而是在不同領域和流派中自由穿越。

在李雪看來，各個學科解釋世界的視角在本源上是一致的，是同源的，彼此之間不是衝突，而是促進。所以《當我遇見一個人》這本書的獨特之處就是從對親子關係的理解，來引發父母洞察自己的現狀，察覺自己的內在苦難。

李雪是勇敢的。她向自己開刀，從自己被忽視的嬰兒期開始到與母親最痛苦的關係，她回觀和剖析自己，並且無比誠實和坦率。因為她直面痛苦，向內看，反而使她的內在空間變大了，自由了。書中還有很多其他的鮮活故事和案例。所以，每個人都能從中看到自己的影子，並尋找到答案。

「父母對孩子的靈魂心懷敬畏」。敬畏生命，首先從自己的孩子開始。因為敬畏孩子，就是療愈自己。今天是父親節，這個日子閱讀這本書很有意義。

《當我遇見一個人》

輕盈而深刻、溫暖而尖銳的文字

從這十句話開始

1

沒有回應，孩子的世界漆黑一片

嬰兒出生後，處在和母親一體的感覺中。也許母親只是掐著表，延遲了5分鐘回應哭泣的嬰兒，嬰兒的整個世界就開始崩潰，承受地獄般的煎熬。

2

真正的陪伴是身心臨在

嬰兒哭泣，父母要及時回應，讓嬰兒感受到父母的存在和關愛，感受到父母允許他哭泣，允許他表達自己的感受。通過撫摸、擁抱、眼神凝視、柔聲說「我在這兒」等方式，接納和陪伴嬰兒，使他的能量更順暢地流動，而不要用誇張的哄抱、晃動等行為阻止哭泣。面對哭泣的嬰兒，既不逃跑也不阻礙，需要父母有定力。

3

延遲滿足能力始於嬰兒期的及時滿足

延遲滿足能力的形成，來自父母從小經常及時回應和滿足孩子。越是被及時回應和滿足的孩子，長大後越具有延遲滿足能力。

4

父母的負面投射創造了孩子的負面現實

孩子帶著純凈和豐盛經由我們而來，他本應是我們精神世界的伴侶，陪伴我們再次展開心靈的旅程，可我們給了孩子多少負面的投射？

5

智力發展來自於體驗而非知識

真正讓智力發展的不是知識，而是體驗。體驗才是滋養孩子精神胚胎的養料。只要不是危險品，讓孩子自己去體驗。孩子直接與事物建立聯結，不被父母橫插一刀，才會擁有生命的廣度和深度，感受到活著的意義。

6

任何頑固的壞習慣都是在呼喊愛

內化到孩子心裡的，不是父母的行為，而是和父母的情感關係。如果訓練孩子好習慣的過程沒有愛的流動，沒有輕鬆愉快，必然帶來反彈。

7

不期望改變

無論父母的話說得多漂亮，貌似多尊重孩子，但只要起心動念想要改變孩子，孩子感受到的就不是愛，而是能量被阻塞。

8

孩子與社會的關係就是與父母關係的投影

現實社會是溫暖還是殘酷，不取決於社會本身，而取決於父母如何對待自己的孩子，親子關係的真相創造了世界的真相。

9

不評判，只確認感受

當孩子悲傷、哭泣、憤怒時，我們容易把孩子的情緒評判為「不好的」，然後出於自己的焦慮，希望孩子趕快停止。比如拿玩具轉移孩子的注意力，甚至喝止、威脅孩子。這樣的做法也許有效，但孩子的能量被阻塞。能量長期阻塞會形成心理疾病甚至生理疾病。

10

孩子間的衝突不會引發創傷，但父母的干預會

衝突是生命歷程中必然的體驗之一，是孩子生命張力的體現。孩子的能量像天然流動的河流，一會兒平緩，一會兒湍急，有平流，有漩渦，一切本是無常的體驗。父母長期的制止和評判，會讓無常的能量表達固結成恆常的心理創傷，讓衝突真正變成阻礙成長的壞事。

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