為什麼青少年近視率居高不下？愛眼，不應該只在6月6

6月6日是一年一度的「全國愛眼日」，今年愛眼日的主題「『目』浴陽光，預防近視」說起。這已是愛眼日主題連續第二年聚焦在近視問題上，也是自1996年確定「全國愛眼日」至今，第5次明確提出近視防控及青少年眼健康相關的主題。在今天的節目里，我們請到了佛山市志願者聯合會，「光明天使」服務隊的隊長，順德愛爾眼科醫院的院長陳亮來和大家聊聊近視的話題。

據全國學生體質健康調研結果顯示，我國7～12歲小學生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。如果不能及時得到有效干預，到2020年，我國存在視力問題的人口可能會高達7億以上。

這個數字真的非常驚人，除了不良的用眼習慣以外，升學的壓力也讓孩子們的戶外遊樂時間壓縮了再壓縮。從小學三年級開始，學生戴眼鏡的比例就在逐年增加。

「望子成龍、望女成鳳」，重視孩子學業本沒有錯，但孩子的近視問題卻未得到家長相應的重視。有許多父母認為，只要孩子的近視沒有影響學習就好，孩子們迫於學習壓力而長期待在室內，失去了接受自然光照的時間，從而增加了近視的風險。不幸的是，對於大多數孩子而言，近視度數往往要比考試分數漲得更快。

一些人甚至存在這樣的誤區—近視了，配個眼鏡就好了。陳亮院長告訴我們，一旦近視度數超過600度，就屬於高度近視。高度近視不僅會使視網膜變薄，還存在很大的風險。

在今天的節目里，我們請到了佛山市志願者聯合會，「光明天使」服務隊的隊長，順德愛爾眼科醫院的院長陳亮來和大家聊聊近視的話題。

護眼小知識

⊙堅持每半年去檢查眼睛。需要強調的是，檢查眼睛不僅僅是關注孩子的視力問題，更加需要檢測眼軸和雙眼視功能等項目，得到眼睛全方面的數據。掌握了這些數據之後，就可以做到提前干預治療。

⊙懂得如何避免過度疲勞用眼，關注坐姿，多看遠處。過長時間使用電子設備也會對眼睛造成極大的損害，陳院長在這就以自己的經歷給您「現身說法」。

⊙培養體育愛好。「陪伴是最好的教育」，家長帶孩子共同參與體育活動，可以更好的幫助孩子保護視力。

⊙飲食習慣。平時要少吃高鹽高糖的食物，多吃含鈣的食物。

⊙但是，陳院長也發現，單靠 「愛眼日」前後「扎堆」的式的宣傳，效果甚微。他相信，給家長宣傳愛眼知識更為有效。他帶著「光明天使服務隊」的隊員用周末的時間開辦了「媽咪課堂」的愛眼知識宣講，也計劃到教育機構去開展愛護眼睛的公益宣講。

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