女人不要再貪嘴這些食物，吃得多能堵塞血管，加速變老變醜

女人不要再貪嘴這些食物，即便再美味，但吃太多會影響身體健康，還會加速變老。

1、愛吃油炸食物

很多人對於油炸的食物非常的熱愛，尤其是炸雞跟啤酒，或者是炸串串炸薯條等等，炸薯條等油炸澱粉類的食物都是會產生一種致癌成分的，所以會大大加速癌症發病的風險。

2、時間太長的食物

很多放了時間太長的食物，看起來沒什麼變化，其實已經開始發霉了，真菌當中的黃曲霉素是致癌物質，這種毒素是能誘發肝癌的，致癌的時間也很快，所以說我們不要吃時間太長的食物。

3、大量飲酒

適量的飲酒確實是對身體沒什麼害處，但是大量飲酒就會傷害到我們的身體健康了，世界衛生組織對於酒精和酒精飲料的過度消費直接和口腔癌、喉癌、食道癌掛鉤了，並且還嚴重傷害肝臟，容易引發肝癌。

4、 燒烤食品含強致癌物不宜多吃

燒烤食品：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬等等，因含有強致癌物不宜多吃。

5、熏制食品常食易得食道癌、胃癌熏制食品：如熏肉、熏干、熏魚、等含苯並芘致癌物，經常食用容易得食道癌和胃癌。

女生可以多吃一些有美容又養顏的零食：

堅果營養全面、豐富。常食對心臟病、癌症、血管病有預防和治療作用，同時還有明目健腦的功效。

水果乾類，如葡萄乾、蘋果乾、獼猴桃干、干棗等，還有名義上是以各種果乾為原料製成的果脯、蜜餞、話梅等。

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