45歲公安局長又因「它」遇難！9大預警信號需警惕，尤其四類人

今天早上上班，打開廣播，就聽到滎陽市公安局局長夏日紅的消息！所實話，不關政事的我連國家重要領導人都認不全，更別說關注一個地方的公安局局長了，但是聽完關於夏日紅局長的報道，我的心卻被震撼到了，久久不能平息！

據相關媒體報道，夏日紅從警22年來，履職盡責、善思善謀、勇於創新，在實踐中摸索出一系列基層公安打防犯罪的新舉措。俠骨柔情的他，還經常為同事和轄區百姓排憂解難。2016年鄭州市公安工作績效考評，夏日紅帶領的滎陽市公安局勇奪序列第一。

再看看最近一段時間，夏日紅局長為帶領領導班子做的一些事迹：

近段時間以來，滎陽市維穩安保、打擊犯罪、交通整治、脫貧攻堅、大氣污染防治等多項工作疊加，任務十分繁重，夏日紅帶領全局幹警連續加班、連續作戰。

6月12日下午，夏日紅主持召開滎陽市公安局黨委（擴大）會議，研究部署多項工作。

當晚，夏日紅前往滎陽崔廟鎮石坡村、環翠峪村，實地督導扶貧工作進展。

隨後，夏日紅又趕到京城派出所、索河派出所、賈峪派出所，督導「打黑惡反盜詐破系列」攻堅戰，直到凌晨4時才返回單位。

6月13日10時許，夏日紅感到身體不適，到附近醫院簡單治療後直接返回辦公室，召開會議安排落實上級部署的專案工作。

17時許，夏日紅在滎陽市區查看街面警力部署情況，其間再次感到身體不適，前往滎陽中醫院進行治療。

21時許，夏日紅感覺胸悶頭暈，隨後突然昏迷，經檢查為心肌梗塞，隨後被緊急送往鄭州大學第一附屬醫院救治。

6月14日凌晨3時30分，夏日紅經搶救無效因公殉職，享年45歲。

身體感到不適，卻簡單治療依然上崗。這讓我想起了我們的人民好公僕焦裕祿。其實，在我們身邊，好公僕依然還是很多很多的！突然有種人民正義感和自豪感！

45歲啊，一個上有老下有小身後還有人民的好乾部就這樣離開了我們，真的，儘管我不是滎陽人，但仍然心痛！

他的離世不但是人民和社會的損失，更是對他們家庭的劫難。想想年老的父母、陪伴的妻子、年幼的孩子將如何面對這一切！

希望夏日紅局長一路走好，未來的日子裡可以安安心心地睡個好覺！祈福！

但作為一個有職業素養的健康小編，今天除了在這個特殊的平台悼念夏日紅局長，

我還想說說這個奪取無數人青壯年生命的大惡魔——心肌梗死！

好，下面小編就給大家聊聊這個話題。

一、什麼是心肌梗死？

急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨後疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化，可並發心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。本病在歐美最常見，美國每年約有150萬人發生心肌梗死。中國近年來呈明顯上升趨勢，每年新發至少50萬，現患至少200萬。

二、心肌梗死的誘因有哪些？

患者多發生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上，由於某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊（血栓），突然阻塞冠狀動脈管腔，導致心肌缺血壞死；另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發急性心肌梗死，常見的誘因如下：

1.過勞

過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

這一條在年輕人中比較常見，尤其是經常熬夜加班一族。

2.激動

由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。

3.暴飲暴食

不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4.寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。

5.便秘

便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6.吸煙、大量飲酒

吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。

三、心肌梗死的預警信號有哪些？

約半數以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驅癥狀，最常見的是原有的心絞痛加重，發作時間延長，或對硝酸甘油效果變差；或繼往無心絞痛者，突然出現長時間心絞痛。典型的心肌梗死癥狀包括：

1.突然發作劇烈而持久的胸骨後或心前區壓榨性疼痛

休息和含服硝酸甘油不能緩解，常伴有煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感。

2.少數患者無疼痛

一開始即表現為休克或急性心力衰竭。

3.部分患者疼痛位於上腹部

可能誤診為胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症；少數患者表現頸部、下頜、咽部及牙齒疼痛，易誤診。

4.神志障礙

可見於高齡患者。

5.全身癥狀

難以形容的不適、發熱。

6.胃腸道癥狀

表現噁心、嘔吐、腹脹等，下壁心肌梗死患者更常見。

7.心律失常

見於75%～95%患者，發生在起病的1～2周內，以24小時內多見，前壁心肌梗死易發生室性心律失常，下壁心肌梗死易發生心率減慢、房室傳導阻滯。

8.心力衰竭

主要是急性左心衰竭，在起病的最初幾小時內易發生，也可在發病數日後發生，表現為呼吸困難、咳嗽、發紺、煩躁等癥狀。

9.低血壓、休克

急性心肌梗死時由於劇烈疼痛、噁心、嘔吐、出汗、血容量不足、心律失常等可引起低血壓，大面積心肌梗死（梗死面積大於40%）時心排血量急劇減少，可引起心源性休克，收縮壓

四、哪些人易發心肌梗死？

心肌梗塞多見於中老年人，但近年來很多的年輕人也患上了心肌梗塞，嚴重影響患者的正常的生活和工作，防病勝於治病，大家要在生活中注意預防，還要警惕該病的易發人群，主要有以下四類人：

1、職場「忍者」，更易傷「心」

有些中年人遇人際糾紛，多採取隱忍，往往是喜怒哀樂不形於色。但如果長期壓抑隱忍，則可能傷「心」。有研究證實對受到不公正待遇的男性而言，隱忍不發的人與發泄出壞情緒的人相比，前者心臟病發作甚至致死的幾率要比後者高出四倍。所以，及時通過合適的途徑來發泄情緒，可以大大降低心絞痛的幾率。

2、「三高」病人要關注「心」

高血脂、高血壓、糖尿病和肥胖等被認為是冠心病發病和死亡的高危因素。一項研究顯示，糖尿病伴發冠心病較非糖尿病人群高4倍左右，死亡率增高5-6倍。高血壓病人發生心肌梗死的幾率較正常人高兩倍，而且血壓越高，死於冠心病的危險性就越高。高血脂與冠心病的發生直接相關。所以，要注意三高的防治和預防。

3、長期熬夜當「心」吃紅牌

有些中年男人有熬夜的習慣，研究表明，長期熬夜易得冠心病，尤其是冬天熬夜，夜間氣溫較低，冷空氣會反射性地引起冠狀動脈收縮，致使心肌缺血，誘發心絞痛。心肌缺血如果持續時間長，則導致急性心肌梗塞的發生。

4、煙民的「心」更易出問題

吸煙是冠心病、心肌梗塞的一個危險因素，它和其他危險因素如高血壓、高血脂有協同關係。吸煙者比不吸煙的人冠心病的死亡率高70%，而且吸煙的支數愈多，年限愈長，患冠心病的危險性愈大，死亡率愈高。

綜上所述，壓力過大、長期熬夜、吸煙過度都有可能誘發心肌梗塞的產生。大家要戒煙，盡量保持樂觀的心態，遠離疾病的困擾。

五、如何預防心肌梗死的發生？

1、心肌梗死的一級預防

又叫病因預防，是預防冠心病發生的根本預防措施，是對沒有發生冠心病的人群，針對形成冠心病的危險因素及病因採取干預措施而進行的預防。一級預防必須從幼年開始，其預防內容包括：控制血壓。合理飲食結構及熱量攝入，避免超重。防治高血脂症，降低人群血脂水平。戒煙。積極治療糖尿病。飲用硬水。軟水地區需補鈣、鎂。避免長期精神緊張及過分激動。積极參加體育鍛煉，每人可根據自己本人的特點選擇一至兩項有益的體育鍛煉項目，堅持長期鍛煉下去。

2、心肌梗死的二級預防

二級預防指已患有冠心病者，控制其發展和防止併發症，使其更好地康復。二級預防要做到"三早"，即早發現、早處理、早治療。只有做到三早才能使冠心病後遺症減到最小程度。一級預防的所有措施，對於二級預防都十分重要。同時應避免冠心病發作的誘因，如飽餐、大量飲酒、過勞、精神緊張、情緒激動、突然的寒冷刺激等，並定期接受預防性體格檢查。在上述方法效果不滿意時，應在醫生指導下選用副作用小的擴冠脈藥物、β-受體阻滯劑等，以防止冠心病的發作與發展。一旦有冠心病的急性發作，如嚴重的心絞痛，應嚴格卧床休息，立即用擴冠藥物，最好就地治療，待情況相對穩定後再送往醫院。這樣可以減少心肌梗塞的發生。近年來不少學者主張長期小劑量服用阿斯匹林，能有效地防止血小板凝聚狀態，從而預防冠心病的急性心肌梗塞的發生。

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