夏天天氣常濕悶熱，小心濕疹發作

悶、濕、熱的春夏季節是濕疹多發的季節，尤其是今年天氣忽冷忽熱，時而下雨，一日之間甚至有四季的變化，濕疹患者發作比例增加3~4成！

舌苔又黃又厚，經常口乾舌燥，平時容易疲倦，排便偏軟黏解不幹凈，小便顏色偏黃，白帶分泌物多，中醫將這類的癥狀表現歸為濕熱體質，這類體質的濕疹容易在悶、濕、熱的夏天發作。濕熱體質的原因和平時的飲食習慣密切相關。

針對濕熱的體質，選用茯苓、黃柏、黃芩、苦參、土茯苓、薏仁、滑石、生甘草、地膚子、荊芥、防風等清熱利濕止癢的中藥材調理，並且注意避免接觸過敏原，少吃辛辣(辣椒、胡椒、芥末、咖哩)，蝦、蟹、羊肉、竹筍、菠蘿、芒果、酒、糖精、香精、冰品，勿用太燙的熱水沖洗，避免過度搔抓，防止破皮感染。

濕疹的範圍廣泛，諸如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、刺激性接觸性皮膚炎等，濕疹發作後很容易演變成慢性濕疹，因為搔抓易造成皮膚損傷又再度感染，反覆發作，因此濕疹要從體質的根本去治療，並且改變不當的飲食習慣及生活作息，才能徹底遠離濕疹！

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