它是牲畜最喜歡的飼料,止咳平喘具有獨特香味,人類常吃好處多!
苜蓿中含有大量的鐵元素,因而可作為治療貧血的輔助食品,苜蓿中所含的B族維生素成分。
可治療惡性貧血;此外,苜蓿還含具有止血作用的維生素K。
還含苜蓿素和苜蓿酚等物質,有止咳平喘的作用,對支氣管炎有一定療效。
昨天在訓練場練車的時候看到有一片苜蓿,就掐了一些回來,今天晚飯拌來吃,味道很是鮮美!
新鮮苜蓿清洗乾淨,用開水焯燙一分鐘
然後撈起來浸入涼水。
稍微捏干水,放蒜末,幾段干辣椒。
鍋入油,放幾粒花椒,煸香後撿去花椒不要,趁熱澆在放好蒜末的苜蓿上。
調入鹽,少許香油,少許雞精,翻拌均勻,裝盤,撒點熟芝麻即可上桌品嘗
也可以根據自己口味少量調入香醋,不過我覺得就吃本味就挺好
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※快來看,清肺止咳 善用羅漢果
※抽煙多老乾咳?每天吃點性價比高的它,讓你清肺止咳身體更健康
※許多人認為橘子是止咳化痰的,讓患咳嗽的孩子多吃橘子,這其實會咳的更厲害!
※咽炎的剋星來了,每天喝2杯,止咳化痰,咽喉病不來找
※止咳不一定吃藥,這些妙方您一定要收好!
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