肝病一旦發現就是晚期，每天吃點它，養肝護肝一身輕鬆，身體健康

隨著現在人們生活壓力的加大，生活節奏的加快，伴隨而來的飲食不規律，熬夜等，身體就出現了各種各樣的問題，小則上火，感冒，胃病，大則胃癌、肝癌、腦梗心梗都有。面對肝病越來越高的發病率，你是否也應該反省一下自己的生活習慣了，不要等到癥狀明顯，發現病變來不及的時候去治療。到那時也只能是回天無力了。

那為什麼肝病一旦被發現多是肝癌晚期呢？一般來說，肝病的早期癥狀不明顯導致很多人不去注意它，而我們可以通過一些身體的表現來判斷自己的肝是否出問題了。

面色晦暗：與太陽晒黑的皮膚不同，該情況面部暗淡而無光澤度;另外嚴重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期癥狀，其中大多數為慢性乙肝。

皮膚髮黃：從未患過肝炎的人，肝病患者早期癥狀在畏寒、發熱、噁心、嘔吐、肝痛、極度乏力後，忽然出現眼睛和皮膚髮黃，則表明患了急性黃疸型肝炎;慢性肝炎患者若出現黃疸，表明病情加重。

肝掌：與常人的手掌顏色大不相同，普通人的手掌顏色紅潤，而患有肝病的病人手掌心泛白無血色。

蜘蛛痣：中間有一紅點，周圍有血絲狀，類似於蚊蟲叮咬後的癥狀，當用細棒一端壓迫痣中心時、全痣消失，放開後又會出現，這一肝病患者早期癥狀可與其他血管痣相鑒別。據介紹，男性體表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝臟組織病變，其中約30%為肝硬化。

平日里飲食上要注意一些，多吃一些綠色食物，比如常見的青菜。再就是大豆製品，由於在大豆製品中含有大量豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B等營養物質，除此之外大豆食品中所含有的中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟還具有很好的修復功效，經常食用可有效的促進肝臟排毒功能的恢復。

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