男人最喜歡的兩道下酒菜，不要再吃了，容易致癌

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這兩道中國人最愛的下酒菜 別再吃了！嚴重致癌，毒性勝過鶴頂紅！要命！

家人聚會或有朋友來家裡聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。很多主婦為了方便往往會烹飪以下兩道菜，卻不知道，這兩道菜是癌症的幫凶。

說了那麼多就讓我們來看看是哪兩道好吃的下酒菜吧！

1.水煮毛豆

在毛豆、蠶豆、菜豆、扁豆等豆類蔬菜的豆粒中和馬鈴薯的塊莖中，含有一種能使血液的紅血球凝集的有毒蛋白質，叫做血球凝集素。當食用烹炒不透的這些蔬菜時，常會引起噁心、嘔吐等癥狀，嚴重時可致死。

2.涼拌菠菜

其次，菠菜、芥菜等蔬菜極易富集硝酸鹽。硝酸鹽本身對人體毒性很低，但在人體內微生物作用下，會轉變為亞硝酸鹽，並與胃腸道中的含氮化合物結合成強致癌物質亞硝胺，存在誘發消化系統癌變的危險。

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那些曾經親密，後來疏遠甚至消失的朋友，我們不必相互責怪對方有了新夥伴，也不必惋惜友情轉瞬即逝，有些事情看似偶然實則必然。

人生的路有很長，很多人都只能陪伴其中一段，分開一定是有不適的條件出現，能夠在適合的時候相聚在一起，開心過痛快過，已經很好了。

健康小常識

1.常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息；吃太飽會睡不著，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發胖。

2.雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點，中老年人以每天不超過1個為宜。

3.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

4.吃水果最好在飯前半小時至一小時或飯後一小時至兩小時。

5.女生月經來時，茶類不要喝，多吃可以補血的東西。

6.喝豆漿時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。會上火。

7.空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。

8.早上醒來，先喝一杯淡鹽水，預防結石。

9.睡前三小時不要吃東西，會胖。

10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

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