Angelababy不會寫自己名字被嘲笑！「一孕傻三年」有沒有科學根據？

Angelababy重回跑男，兄弟團相聚本應該是其樂融融的場面，起碼要來個大大的泳抱，再順便小（da）小（da）地讚美一下baby生完孩子依然辣么美。

但是，現實往往會給我們的大臉狠狠一巴掌，兄弟們直呼：baby一孕傻三年！

蒼天吶！救救我吧～

此刻，baby努力保持微笑，無力反駁。

只要想到自己曾打開電腦瀏覽器卻忘了要登哪個網站……

只要想到自己曾將鑰匙插在門上然後滿屋子找鑰匙……

只要想到自己曾捧著久違的咖啡心滿意足卻忘了加過幾勺糖……

只要想到自己曾……

干過那麼多傻事，我列舉不完！

好森氣哦～可還是要保持微笑

別說baby了，很多媽媽都只能保持微笑了。

懷孕真的會讓我們變傻？我們除了保持微笑，就只能攤手了？

No！我們還可以懟回去！「孕傻」不是簡單地變笨了，而是件有點複雜的事情呢！

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1號「孕傻」背鍋俠——激素

有些研究表明，懷孕的確會破壞我們的腦細胞，腦容量會減少，因此「腦子像一團漿糊」是准媽媽「孕傻」的常見癥狀之一。她們往往能輕易地記住熟悉的東西（比如男神的生日、口紅的色號），但當接觸新信息或難度較大的東西時，准媽媽和新媽媽們就抓瞎了。

沒毛病～我們只記該記的事！

究其原因，主要是高水平的人體絨毛膜促性腺激素的作用（這是個神馬鬼？），簡單來說，這種孕期激素會在短期內影響媽媽們的記憶力和運動技能。

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2號「孕傻」背鍋俠——心理

心理學家曾一臉嚴肅地告訴各位準媽媽，懷孕的女人不是真的變笨了，只是暫時的頭腦睏倦。劃重點，暫時！暫時！暫時！

√用生命在帶娃的媽媽們無暇顧及別的事，相比孕前的確更容易健忘。

這很正常，當我們投入於任何一件事，都會更容易忘事，男人們也一樣（比如：打遊戲），因此「孕傻」這個鍋，激素不能一個人背。

√睡眠不足容易導致注意力不集中，並造成記憶力下降。

每一個深夜，准媽媽挺著越來越大的肚子，輾轉反側，徹夜難眠；還是每一個深夜，新媽媽聽見寶寶的哭聲，掙紮下床，輕聲安撫。當我們疲憊不堪時，精神無法集中，血糖水平下降，對媽媽們的身體會產生影響。

剛刷完微博準備睡覺

寶寶「哇」的一聲哭了起來！

√寶寶成為每個媽媽生活的重心，和寶寶無關的事，可能往往都成為過眼雲或是耳邊風。

寶寶出生後，你滿腦子都是餵奶、換尿布、哄寶寶入睡等各種母親天職，對於其他事，你只想說：so？what？

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「孕傻」的逆天反轉——變聰明、變強大

如果你以為，懷孕只會讓你變傻，那就大錯特錯啦！最新研究表明，准媽媽和新媽媽們的頭腦和孕前並沒有什麼變化，而雌激素實際上促進了神經元的生長，有利於提高視力、協調能力和記憶力。

意不意外？！開不開心？！

此外，為人母也增強了媽媽們的生存本能。生過孩子的比沒當過媽的更有辦事效率，如安排寶寶的日常起居和餵奶的時間、次數等。

意不意外？驚不驚喜？！懷孕這件事，對媽媽有利有弊，關鍵在於心態，媽媽們不必過分擔心，好心態才是王道！

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拯救「孕傻」三部曲

生理和心理的因素都會導致媽媽「孕傻」，那麼，我們該如何自救呢？跟著我們安利的方法試一試吧！

☆吸氣～呼氣～森呼吸：

與其來回踱步生悶氣，倒不如坐下來，用幾個深呼吸幫助頭腦恢復清醒，讓你能專註於眼前的事。

做個瑜伽，放鬆一下吧～

☆一日之「記」在於晨：

準備一個隨身的小本子，每天早上將一天計劃要做的事都記錄下來。說走就走，萬事無憂！

「大神」級的記事本有沒有刺激到你們喲～

☆偶爾偷個懶，「小盹」打起來：

身體疲憊會影響注意力的集中程度，每天擠出20分鐘小睡一會兒，就能滿血復活，活力滿滿啦！

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今日互動

親愛的媽媽們

你們在孕期或剛生完寶寶時

做過什麼傻事？

說出來，讓我們高興一下！

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