Angelababy不會寫自己名字被嘲笑!「一孕傻三年」有沒有科學根據?
Angelababy重回跑男,兄弟團相聚本應該是其樂融融的場面,起碼要來個大大的泳抱,再順便小(da)小(da)地讚美一下baby生完孩子依然辣么美。
但是,現實往往會給我們的大臉狠狠一巴掌,兄弟們直呼:baby一孕傻三年!
蒼天吶!救救我吧~
此刻,baby努力保持微笑,無力反駁。
只要想到自己曾打開電腦瀏覽器卻忘了要登哪個網站……
只要想到自己曾將鑰匙插在門上然後滿屋子找鑰匙……
只要想到自己曾捧著久違的咖啡心滿意足卻忘了加過幾勺糖……
只要想到自己曾……
干過那麼多傻事,我列舉不完!
好森氣哦~可還是要保持微笑
別說baby了,很多媽媽都只能保持微笑了。
懷孕真的會讓我們變傻?我們除了保持微笑,就只能攤手了?
No!我們還可以懟回去!「孕傻」不是簡單地變笨了,而是件有點複雜的事情呢!
/ 01 /
1號「孕傻」背鍋俠——激素
有些研究表明,懷孕的確會破壞我們的腦細胞,腦容量會減少,因此「腦子像一團漿糊」是准媽媽「孕傻」的常見癥狀之一。她們往往能輕易地記住熟悉的東西(比如男神的生日、口紅的色號),但當接觸新信息或難度較大的東西時,准媽媽和新媽媽們就抓瞎了。
沒毛病~我們只記該記的事!
究其原因,主要是高水平的人體絨毛膜促性腺激素的作用(這是個神馬鬼?),簡單來說,這種孕期激素會在短期內影響媽媽們的記憶力和運動技能。
/ 02 /
2號「孕傻」背鍋俠——心理
心理學家曾一臉嚴肅地告訴各位準媽媽,懷孕的女人不是真的變笨了,只是暫時的頭腦睏倦。劃重點,暫時!暫時!暫時!
√用生命在帶娃的媽媽們無暇顧及別的事,相比孕前的確更容易健忘。
這很正常,當我們投入於任何一件事,都會更容易忘事,男人們也一樣(比如:打遊戲),因此「孕傻」這個鍋,激素不能一個人背。
√睡眠不足容易導致注意力不集中,並造成記憶力下降。
每一個深夜,准媽媽挺著越來越大的肚子,輾轉反側,徹夜難眠;還是每一個深夜,新媽媽聽見寶寶的哭聲,掙紮下床,輕聲安撫。當我們疲憊不堪時,精神無法集中,血糖水平下降,對媽媽們的身體會產生影響。
剛刷完微博準備睡覺
寶寶「哇」的一聲哭了起來!
√寶寶成為每個媽媽生活的重心,和寶寶無關的事,可能往往都成為過眼雲或是耳邊風。
寶寶出生後,你滿腦子都是餵奶、換尿布、哄寶寶入睡等各種母親天職,對於其他事,你只想說:so?what?
/ 03 /
「孕傻」的逆天反轉——變聰明、變強大
如果你以為,懷孕只會讓你變傻,那就大錯特錯啦!最新研究表明,准媽媽和新媽媽們的頭腦和孕前並沒有什麼變化,而雌激素實際上促進了神經元的生長,有利於提高視力、協調能力和記憶力。
意不意外?!開不開心?!
此外,為人母也增強了媽媽們的生存本能。生過孩子的比沒當過媽的更有辦事效率,如安排寶寶的日常起居和餵奶的時間、次數等。
意不意外?驚不驚喜?!懷孕這件事,對媽媽有利有弊,關鍵在於心態,媽媽們不必過分擔心,好心態才是王道!
/ 03 /
拯救「孕傻」三部曲
生理和心理的因素都會導致媽媽「孕傻」,那麼,我們該如何自救呢?跟著我們安利的方法試一試吧!
☆吸氣~呼氣~森呼吸:
與其來回踱步生悶氣,倒不如坐下來,用幾個深呼吸幫助頭腦恢復清醒,讓你能專註於眼前的事。
做個瑜伽,放鬆一下吧~
☆一日之「記」在於晨:
準備一個隨身的小本子,每天早上將一天計劃要做的事都記錄下來。說走就走,萬事無憂!
「大神」級的記事本有沒有刺激到你們喲~
☆偶爾偷個懶,「小盹」打起來:
身體疲憊會影響注意力的集中程度,每天擠出20分鐘小睡一會兒,就能滿血復活,活力滿滿啦!
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今日互動
親愛的媽媽們
你們在孕期或剛生完寶寶時
做過什麼傻事?
說出來,讓我們高興一下!
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
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