吹空調總頭疼，你虛了？這個穴位祛風止痛、益氣壯陽

這些天全國的溫度都飆的很高了，這麼熱的天，呆在有空調或者風扇的房間里玩個手機大概是許多人最理想的狀態。但是許多人，尤其出汗多時吹了空調會出現頭部隱隱疼痛，去醫院吧，好像沒那麼嚴重，不去吧，還真有點難受。甚至有些體質弱的人從此就落下頭疼的毛病。越來越多的人因為吹空調而出現各種不適，今天給大家介紹一個穴位——風池穴，在初期就將其『扼殺在搖籃里』，讓您在家就能緩解頭痛。

為什麼取風池，從病因來說，第一：風池穴處組織薄弱，高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管收縮，氣血溫養失司，不能有效抵禦外邪，故邪從薄弱之處入侵，第二：風池穴又為膽經之穴，膽經多火，風火相煽，邪氣就容易從風池入侵人體，故取此穴。

風池穴，屬足少陽膽經之穴。風池穴最早見於《靈樞·熱病》篇，在《談談穴位的命名》中這樣說：「風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風可到，風池穴在顳顬後髮際線者中，足少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池。」主治頭痛，眩暈，頸項強痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻炎，鼻出血，耳聾，氣閉，中風，高血壓，精神病，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕，蕁麻疹。

風池的含義，風指穴內物質為天部的風氣。池，屯居水液之器也，指穴內物質富含水濕。風池名意指有經氣血在此化為陽熱風氣。本穴物質為腦空穴傳來的水濕之氣，至本穴後，因受外部之熱，水濕之氣脹散並化為陽熱風氣輸散於頭頸各部，故名風池。

所以，風池穴可以治療頭部因受風等出現的各種病症。我們來看一下風池的定位：風池穴位於頸部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。那麼我們如何正確又快速取穴呢？把手放到後腦勺正中的凹陷出，向兩側滑動，經過一條凸起的肌肉，手指滑到一個凹陷中，即是穴，左右對稱。臨床多採取針刺、溫針灸、艾灸等治療一些因受風引起的頭面病症。我們可以採取用大拇指揉按患側風池，達到穴位處輕微疼痛、酸麻感即效。揉按此穴可以祛風散邪，壯陽益氣，來達到祛邪止痛的作用。

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