這些飲食是孕婦最忌諱的，尤其是前三個月，對胎兒發育不利
老中醫指出：這些飲食是孕婦最忌諱的，尤其是前三個月，對胎兒發育不利
對於女性來說，懷了孕可不是萬事大吉，孕期注意的東西有很多，除了定期的孕檢外，還要注意日常飲食，因為你吃進去的食物會轉化成能量和營養供養你的胎兒，所以哪些食物要少吃，甚至不吃，孕婦一定要記住!
1、辣椒：對於辣妹子來說，一日三餐不可少辣，但懷了孩子後，辣味就要適當忌口了，因為辣椒屬性熱，能引起孕婦上火，排便就會變得困難，致使自身肚脹難受。此外，熱性的食物還有蔥蒜、花椒、桂皮等。
2、甜品：甜食一直是女性比較喜愛的食物，但懷了孕的女性就要少吃了，因為糖分會轉化成脂肪，增加孕婦的體重，導致不好順產。此外還有個原因，就是糖在我們人體內要進行代謝的話，就需要消耗我們的鈣元素，長期如此，孕婦就會有鈣缺失的情況，從而影響腹中寶寶骨骼的發育。
3、黑木耳：黑木耳是我們餐桌上的常客，能潤燥清肺，但對於孕婦來說，黑木耳的活血作用就對固胎不利了，容易導致流產。
說到這，想必很多孕婦要問了，這也不能吃那也不能吃，可怎麼辦啊?其實對於這些「禁忌」食物，它們也是有度有量的，比如孕期的前三個月，胎兒還不牢固，也是最容易發生流產的時期，注意點還是好的。等到胎兒和自身都比較穩定了，也沒有不適感了，再循序漸進的飲食。
此外，孕婦還有一點要格外注意，就是要了解自己的過敏史，比如吃韭菜過敏，吃芒果過敏，這類食物就要嚴格避免和控制了，否則自己難受不說，危害到胎兒就不敢設想了!
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