「鄉村五月芳菲盡，惟有楊梅紅滿枝」，又是一年楊梅上市的時節，大街小巷，微信朋友圈，到處都散發著楊梅清香，看著直流口水，代表著初夏的味道。楊梅好吃，可也要適量。

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這幾天，家住長沙市四方坪的楊女士，因為酷愛楊梅，一天吃了三斤，就覺得牙齒好像全部都軟掉了，酸痛無力……經長沙市口腔醫院牙體牙髓科主任、主任醫師肖海波檢查發現，李女士牙釉質磨損嚴重，牙本質過敏。

是不是所有人吃完楊梅，牙齒都會酸軟呢？當然不是，如果您吃了楊梅牙齒髮酸，可能牙齒也出問題啦！

一、吃楊梅牙齒髮酸，什麼原因

首先，最常見的是牙本質過敏，由於牙齒磨耗、夜磨牙、緊咬牙或者先天優質發育不良的牙齒牙釉質缺損、牙本質暴露，遇到冷熱等溫度刺激或酸甜等化學刺激，牙齒會有酸痛、咬合無力的感覺。

也有可能牙齒有楔狀缺損或蛀牙，因為刷牙方式不正確，長期橫著刷，導致牙齒頸部長期受到機械摩擦，釉質缺損，牙本質暴露。

又或者牙齒因為蛀牙，並且蛀到一定深度，靠近牙神經，如果吃楊梅過多，酸甜刺激後或出現敏感癥狀甚至牙齒劇痛。

牙周炎的患者如果牙周炎發展到中晚期，牙齦退縮嚴重，牙根暴露，牙根部如果受到冷熱酸甜刺激也會產生敏感癥狀。當然也不排除胃酸反流，引起牙釉質脫礦缺損，導致敏感。

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二、那楊梅該怎麼吃呢？

如果能先解決以上存在的牙齒問題是最好不過了，如果實在沒能抵住饞煞人的楊梅誘惑呢，那就最好吃完馬上用溫水漱口，一小時後刷牙，盡量減少有機酸在口腔內的存留時間，不然酸就會繼續腐蝕牙齒了。

如果已經出現酸軟癥狀，並且牙齒只是輕度磨耗，可以試著用舒適達、冷酸靈等脫敏牙膏塗抹並刷牙來緩解。如果是重度磨耗、楔狀缺損、蛀牙或牙周病引起的，就需要來醫院進行對症治療了。

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湖南醫聊特約作者：長沙市口腔醫院 肖海波 胡嬌

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