沒有夢才是可悲的

我是個多夢的人，多到我的睡眠就是一個接一個的夢境聯播，多到白天打個盹也會插播一段夢短片。殘夢未消，意識混沌，難有那種自然醒來的酣暢，覺得做夢阻礙了良好的睡眠。如果是不好的夢境，還會給自己一個暗示，徹查夢境的寓意，患得患失一陣。

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有了這些困擾，平時就注意搜集了一些關於夢的解釋。比較靠譜的說法是，做夢是發生在睡眠後期的一種淺睡狀態，也有可能發生在其他睡眠時期中，不過比較少見。絕大部分的科學家相信所有人類都會做夢。如果一個人覺得他們沒有做夢或者一個夜晚中只做了一個夢，這是因為他們關於那些夢的記憶已經消失了。這種「記憶抹除」的情況，通常發生於，一個人自然緩和地從一個完整的睡眠周期中進入清醒狀態。我們的左腦掌管理性，右腦則相當善於想像和富有創造性。在我們睡覺的時候，尤其是淺眠時，右腦依舊會工作，只是這時右腦沒有了左腦理性的控制，便會誕生許多稀奇古怪的事物，這就是夢。睡覺過程中，身體感受外界的各種信息，包括身體的疾病或舒適感，和心理的各種日常的思考、情感、喜好等，便會出現不同的夢境。

因此，夢是每個人都有的，不是做夢影響了睡眠，是睡眠決定了你記不記得你的夢。從夢的原理來分析，夢是受你的潛意識左右的，而潛意識是靠真正意識所左右。可以理解為——你活在兩個世界，現實與夢中，現實是你理性思考後有選擇的作為，夢是你本真的不受約束的表達，從某種程度上說，夢才是「最你」的。莊周夢蝶形象地解釋了這個現象。

科學家還通過實驗，驗證了人為阻斷做夢，會導致人體一系列生理異常和心理的不良反應。只有醒與夢交替出現，才能達到神經調節和精神活動的動態平衡。夢對於協調人的心理世界是必須的，無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受到損害的一種徵兆。還有一個大膽的猜想，入睡時大腦思維向四維空間偏移，當進入四維空間時，我們就會夢見在未來幾天會發生在自己身上的事情。時至今日，尚沒有有力的科學證據證明超自然力量及靈魂的不存在，科學解釋的範疇是有限的，也許做夢時我們也有「出神」的一刻也為未可知。

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如果說睡眠時做夢是被動的，清醒狀態時我們還會做「白日夢」，這種活動是主動的心理調整，能夠有效地鬆弛我們的神經，減緩生活的壓力，給現實注入動力，給未來充滿希望。因此，白日夢對我們的積極作用更大。

這種白日夢，對於個體來說，是我們小時候的發願，是寫在作文本上的理想。小到一張新的糖紙、一次第一名，大到做個科學家、飛上太空，甚至是拯救地球。不管是大的小的夢想，我們都是認真的，這些夢想帶來的希望和欣喜也是認真的。

對於群體的人，也有這種白日夢的訴求。我們夢想著飛到九重天上，潛入四海深處；天上的天宮裡住著神仙，掌握天理輪迴，四海的龍王住著漂亮的水晶宮，為我們布雲行雨。就是我們的身邊，也是隨時可能路遇各種神仙、地仙、狐仙，機緣巧合就幫我們達成了美好的願望。這種群體的夢想讓我們對抗認知的不足，在無解的當下給自己一個解脫的機遇。

不知什麼時候，我們的白日夢就慢慢走丟了。我們理性地安排好明日和未來的生活，躲在現實的安穩中「知道」。我們用科學和技術理性地「看」自然，「看」不到的，就用「空白」來填補。

現實的骨感消瘦了夢想，沒有了想像的日子，也就沒有了回味，我們能記憶的都是以前的事，是愛做「白日夢」的時候，飛快翻片的一個又一個現在，單薄得不要風來就散去無蹤了。

那個追夢的少年走丟了，我們夢想的情懷走丟了。仰望蒼穹，我們不知道怎麼告訴孩子，月亮里原來是有嫦娥的，雲朵是可以拿來做衣服的，我們是可以有翅膀的。科技和現實的認知訓練下，風起雲湧的龍成了爬行的蛇，百鳥之王的五彩鳳落地為雞，沒有了飛翔能力的還有我們，科學註定我們要在地面行走，而且非常有可能我們的行走能力還會退化。沒有了夢想的我們就像機器上的一個零件，理性的直接面前，簡單卻無力。

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夢想是現實的翅膀，沒有夢想的現實是灰暗的。即便我們不能飛起來，努力地跳一跳還是可以的，短暫的脫離地球引力，讓我們感受到自然的風力，感受到生命的輕盈。

夢對於我們是必須的，沒有夢才是可悲的。

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