糖尿病應該吃什麼，應該怎麼吃？其實很多食物都是可以吃的，只是沒用對方法！

很多糖友不僅血糖高，血脂和血壓也經常出現問題，其實很多時候這些都是不易預防的。那麼的了糖尿病，又並發了高血脂症怎麼辦？治療糖尿病並發高血脂的方法其實也很簡單，就是要改變生活方式，包括飲食調節、增加運動、減少體重和戒煙戒酒等。具體應該注意的問題主要分為7點。

糖友每天應該特別注意膽固醇的攝入量，每天不宜超過300毫克。如果已經患有冠心病或者心血管病變，則應該控制在200毫克以下。動物內臟、蛋類（主要是蛋黃）以及墨魚、乾貝、魷魚、蟹黃等海產品中都含有大量的膽固醇，並發血脂異常的糖友應該十分注意忌口。

並發高血脂的糖友應該多吃富含膳食纖維的食物，這樣可以有效促進體內多餘膽固醇的排出。因為膳食纖維遇水膨脹，與膽固醇或者其他脂質相結合，可以減少腸胃對膽固醇的吸收，促進腸道蠕動並增加糞便的體積，促進膽固醇隨糞便一起排出，起到調節血脂的作用。

臨床上常用的降脂物質有很多，主要分為五大類：他汀類、貝特類、煙酸類、膽酸螯合劑、膽固醇吸收抑制劑。由於降脂藥物一般都需要長期服用，而且大多數對肝腎功能都有影響，合用藥物多有不良反應一起相互作用，因此，選用療效肯定、價格合適且易於耐受的藥物。

缺乏運動，長期肥胖，是導致糖尿病並發高血脂的一個重要因素，因此，並發高血脂的糖友應該適當增加運動量，通過運動來增強心肺功能，促進血液循環。

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