糖尿病最怕這6種鹼性食物！堅持吃一個月，穩血糖遠離糖尿病困擾

天然野生桃花淚桃膠

桃膠其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤哦，是女性朋友最愛的食品之一。

除此之外，桃膠還有很好的清血降脂，緩解壓力的功效，非常適合糖尿病患者長期食用，是非常健康的食材。

原味核桃仁堅果

人人都知道每天一把堅果，能夠提高免疫力，增強記憶力，是非常理想的堅果零食。

山核桃仁有著超高的營養價值，其中含有大量的纖維和礦物質，能夠有效滋補身體中的能量，還對糖尿病患者來說是福音，能夠控制血，有效的穩定血糖值。

印度進口食用辣木籽

辣木對控制血糖、降血壓、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

早上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水，三個月讓糖尿病人擺脫藥物，是非常健康的食材。

野生黑木耳乾貨

黑木耳是生活中非常常見的一種食材，具有很好的降血糖作用，是糖尿病患者的最佳食材之一，常吃可以幫助控制血糖值。

日常生活中應該多吃點黑木耳，不論是干炒還是煲湯都是不錯的選擇，關鍵對於三高人士和糖尿病患者都有一定的緩解作用，能夠幫助平穩血糖、降低血脂，是很好的食材。

天然野生槐豆槐角槐實

槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓降血脂，還有軟化血管，降膽固醇功效，常飲此茶對身體健康頗有益處，常喝常健康。

平日沒事可取兩三粒泡水喝，對於糖尿病患者來說具有很好的降血糖、降血脂的作用，是個很好的食材。

鐵皮石斛楓斗干條顆粒

國際藥用植物界稱其為「葯界大熊貓」，被民間稱作「救命仙草」的鐵皮石斛，具有增強免疫功能，還可以幫助糖尿病患者穩定血糖，簡直就是糖尿病患者的福音。

石斛是非常珍貴的健康食材， 無論是怎麼煮還是泡茶飲用都具有很好的養生效果，生活中要常吃。

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