女人氣血平衡才會健康

人體內的物質雖然複雜，但最根本的東西只有兩樣——氣和血。

氣血是生命的根本，至於其他的東西都是圍繞著這個根本而運行的。氣是人體的動力，血是這個動力的源泉。

如果我們將氣比做汽車的動力，那麼，血就是汽油。

氣和血一陰一陽，氣無形而動，屬陽，血有形而靜，屬陰；氣有溫煦推動的作用，血有營養滋潤的作用；血的生成離不開氣，氣也不能離開血而獨存。

血無氣的統率和推動，就無法到達身體需要的地方；氣無血作為基礎，氣就變成了身體里的邪火。

氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭昏目眩、面色蒼白；血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚乾燥、面色萎黃。

許多愛美的女性經常抱怨皮膚粗糙、鬆弛老化，長斑、掉發，對著鏡子嘆息完之後，便將錢大把大把地送進了美容院，結果換來的僅是短暫的美麗，過不了一個星期，皮膚又原形畢露。

其實，這些癥狀都是氣血失衡引起的。

氣血失衡，氣不能將血液按時送到皮膚，皮膚缺少營養物質的滋養，當然就會粗糙、鬆弛、老化；

斑是什麼？斑就是氣滯血瘀的標誌。

氣血失衡，血就會停留在皮膚表面，形成色素，積澱在哪裡，哪裡就成了斑。

發為血之餘，氣血失衡，頭髮自然會脫落。因此，真正的美容應該從調理氣血開始。

氣血失衡有下面幾種情況。

第一，氣滯血瘀。

人體內的氣是不斷運動的，氣升氣降、氣出氣入，血液的流動、能量的轉化、汗液的流出、大小便的排泄……這一切都依賴氣的運動。

然而一天氣的運動在身體的某個地方突然停滯了下來，接著，血液的流動也隨之停滯了下來……這就是氣滯血瘀。

通則不痛，痛則不通。氣滯血瘀出現在哪裡，哪裡就會出現疾病。

第二，氣不攝血。

氣是血的統帥，統帥孔武有力，血就會一切行動聽指揮。一旦統帥的力量減弱，血就會擅自做主，溢出脈外來，這時人便會出現吐血、便血、崩漏、皮下瘀斑等情況。

第三，氣虛血瘀。

人體的氣並不虛弱，卻被堵塞住了，這樣導致的血瘀，叫氣滯血瘀。人體的氣虛弱，無力推動血液的運行，這樣導致的血瘀，叫氣虛血瘀。

氣虛血瘀兼有氣虛和血淤之象，常常會引起胸腹疼痛和突然中風。

第四，氣隨血脫。

氣血相互依存，當血液大量流失之時，氣無所依，便會隨之外脫。氣脫陽亡，這時人就會臉色蒼白、手足冰冷、大汗淋漓，嚴重者則會當場昏迷。

第五，氣血兩虛。

氣虛血也虛，這種情況多由久病不愈耗傷氣血引起，此時的人弱不禁風，面色淡白或萎黃，常常頭暈目眩、心悸失眠。

女人的生命離不開氣血的運行，要想健康，必須從養生開始，愛惜自己的生命，我是健康養生老師，喜歡養生，追求生活，歡迎一起交流養生經驗！

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