小肚腩凸出很難看？早晚水裡加點料，排毒燃脂還你小蠻腰
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辣木籽
辣木籽是印度辣木樹的果實，對五臟都有滋補效果，很多人都不知道，它含有一種特殊的白氨酸，可以促進脂肪的燃燒和分解。
平時久坐不動的辦公一族，腹部很容易堆積脂肪，長出小肚腩，辣木籽剝殼後，果實可以生吃，而果殼就可以用來泡水了，排毒作用強大。
冬瓜荷葉茶
身體中茶瘦素的缺失，會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。在荷葉茶中，含有豐富的茶瘦素，讓你養成易瘦體質。
想減肥的話，經常喝點冬瓜荷葉茶，具有油脂排斥功效，從而讓你對葷腥油膩的食物產生反感，從源頭上杜絕脂肪。
山楂干
如果實在忍不住，吃了油膩的肉類也不用擔心，山楂中含有的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，讓減肥變得更輕鬆。
每天飯後一杯山楂水，酸酸甜甜的，口感很不錯，如果怕酸的話，可以加些許蜂蜜，促進腸胃蠕動，瘦出小蠻腰。
大麥若葉青汁粉
一般來說，腸道的宿便和毒素清空了，小肚子也會漸漸被撫平。大麥若葉是鹼性食物之王，其中的活性酶有很好的排毒作用。
大麥若葉青汁中含有豐富的葉綠素和維生素，不喜歡吃蔬菜的朋友，喝點青汁，同時還能起到凈化血液的作用。
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