芒果控不容錯過的一些芒果DIY小美味！口水已忍不住

在夏天最愉快的事就是大口大口的吃各類美味的水果啦！水果不僅清爽味美，還對身體大有益處，所以說在水果最豐富最甜美的夏季，就各種吃起來吧。今天我們就來說說芒果，小編個人也是十分喜歡吃芒果的！而且，芒果口味的各類美食都相當好吃，芒果控們都不要錯過喔！

吃芒果的好處那可是多之又多啊！它可以幫助身體清理腸胃，防治便秘。容易暈車、暈船的小夥伴們吃了芒果也會有一定的止吐作用。因為芒果中含有大量的維生素，經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用，想要美化肌膚的女性們可以多食用哦。而且其中大量的維生素A，具有防癌、抗癌的作用。芒果還有防治高血壓、動脈硬化的食療作用。另外，芒果有殺菌的作用，還可以抑制流感病毒。

自製芒果乾

做法：

1.將芒果去皮切成厚片

2.將水、白糖、檸檬汁攪勻後煮至砂糖融化

3.待放至稍涼，把芒果片泡入，放冰箱冷藏3個小時以上

4.將芒果片入烤箱，70度，烤制變干即可

自製芒果醬

做法：

1.將新鮮芒果切粒，加入白糖、檸檬汁、麥芽糖漿攪勻

2.將芒果漿放置半小時出一些果汁，搗爛，用小火熬制

3.待湯汁越出越多時放入泡好的吉利丁片，繼續小火熬制至變稠，不斷攪拌，做好晾涼即可

芒果奶昔

做法：

1.將芒果去皮、去核，取果肉

2.將芒果肉、酸奶放入攪拌機中，攪打半分鐘

3.打好後倒入杯中，加入蜂蜜調味，再入冰箱冷藏即可

芒果果凍

做法：

1.吉利丁粉用水浸泡；芒果切好，並把芒果肉攪打成汁

2.在清水中加入白砂糖，隔水加熱，再倒入吉利丁液，攪拌均勻

3.加入芒果汁，混合均勻，過篩，倒入模具中

4.放入冰箱冷藏4小時左右，待凝固後取出脫模，淋上糖桂花即可

芒果蜂蜜汁

做法：

1.將芒果洗凈，去皮去核，切塊

2.把芒果肉倒入攪拌機內，加入適量溫開水，攪拌一下，加入蜂蜜，再繼續攪打約1分鐘，倒入杯中即食

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本文由「美食吃貨君」企鵝號原創首發！

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