坐月子5種水果要少吃，第1種很多產婦都愛吃，夏天哪兒都是它！
炎熱的夏天各種美味水果紛紛登場，對於在夏天坐月子的產婦來說，並不是所有的水果都能百無禁忌，特別是一些大熱大涼的水果要少吃。今天要說的5種水果坐月子的產婦媽媽應該要少吃，避免引起腸胃不適，我們一起來看看。
1、西瓜
西瓜是夏天解暑的神器，炎熱的夏天怎能少了西瓜這種水果呢？很多產婦生完孩子都會特別口渴，甜美解暑的西瓜怎能放過它？所以吃起來就吃個沒完，但對於產婦來說西瓜還是應該要少吃，尤其是一些冰凍西瓜最好不要碰。
西瓜屬於寒涼水果，經常吃產婦容易拉肚子，引起腸胃不適，天氣炎熱的情況下適量吃一兩塊還可以。
2、梨子
我們大家都知道梨子具有很好的清潤止咳的功效，富含多種維生素，對我們的身體有很多的益處。但梨子也屬於寒涼水果，易傷脾胃，愛出濕疹的產婦應該少吃。想吃梨子的話，可以放在鍋里蒸煮之後吃熟的，此外睡之前產婦也應該少吃梨子，避免尿頻。
3、柚子
柚子裡面含有大量的維生素C，對治療心腦血管和減肥美容都有很好的功效，但是身體虛寒的產婦和高血壓產婦不宜多吃，而且需要注意的是太苦的柚子也不宜吃。
4、芒果
芒果的維生素C含量甚至超過了柚子和橘子，但是芒果是一種帶濕毒的水果，而且易過敏，所以過敏體質的產婦不宜吃芒果。反季節的芒果，產婦更是不宜吃，坐月子時要多吃一些新鮮的水果。
5、荔枝
荔枝具有開胃益脾的功效，但是荔枝屬於熱性水果，多吃的話容易上火，對於本身愛上火的產婦來說要注意一下，如果產婦上火的話，寶寶吃了你的奶水以後也會出現上火的現象。
其實這5種水果不只是坐月子期間要少吃，哺乳期的媽咪也應該控制一下，最後祝每個媽媽都能過一個美味清爽的夏天哦！
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