李小龍為何那麼厲害？一組罕見的日常訓練照片給出答案！
功夫之王李小龍是中華武壇最具影響力的傳奇，他的粉絲遍布世界各地，他的聲望時至今日依然被後人無比崇敬。在所有影星中，李小龍是第一個將中國功夫帶到好萊塢的華人，他還開創了截拳道，被譽為MMA之父，是不可超越的功夫巨星。
李小龍曾與各個國家的高手切磋武技，對手們無一不被李小龍如臻化境的實戰能力所深深折服。這位身高1米73、體重不到65公斤的男人蘊藏著遠超身體極限的驚人爆發力，其中力量訓練是必不可少的手段。
為了突破人體極限，他會進行諸多大運動量、超負荷的專項訓練
李小龍用杠鈴進行上肢力量訓練。
李小龍通過木人樁，可以將力量運用做到收放自如、隨心所欲
.李小龍在雙杠上鍛煉耐力。
拳肘並用猛擊沙袋。
功夫之王鍛煉單臂力量。
付諸耐力訓練前，對腿部肌肉放鬆。
教科書般的詠春拳法，將實戰意識與技擊方法得到淋漓盡致的體現。
李小龍對如何提升重拳力量有過針對性研究。
有意增強手指力量。
與恩師葉問修習詠春拳法。
前段時間，格鬥大師徐曉東曾說，李小龍只是理論派，實戰能力不行，不知道如果徐曉東真的遇到李小龍，誰會更厲害！
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