3年以後是否變得優秀，就看你能不能堅持做這些事？
課本上有句話：防微杜漸。
你今天的處境不是一天兩天造成的。
混的好，混得不好，都是多年的積累。
如果想改變，現在開始，就不算晚。
按時作息
01固定作息時間
健康的體魄是一切的前提，一日三餐定時定點，每天10點左右睡覺，早上6點起床。
長期下去你會發現，氣色好多了，人也變得精神多了。
相由心生，人也變得自信，有激情。
人緣越來越好，事業蒸蒸日上。
讀書改變自身氣質內涵
02每天堅持讀書半小時
現在網路時代，很多人都不喜歡看書，不如玩手機來的愜意。
但是如果這麼多年過來你依然貧窮，那麼是時候反思自己了。
成功人士都有讀書的習慣，是因為他們堅持讀書才變得成功，
而不是先成功之後才開始讀書。
所以，要想改變自己，從現在開始，為時不晚。
每天堅持讀書，堅持幾年會有一個不一樣的自己！
跑步
03堅持鍛煉身體
還是那句話：身體是革命的本錢。
任何時候都應該注意自己的身體。
建議做有氧運動，比如長期堅持跑步。
不僅可以鍛煉身體，減少脂肪含量，同時也可以促進身體新陳代謝，
不管是男士女士，誰不覺得有一點小肌肉來的性感呢？
歡迎讀者補充！
※只要做好「一件事」，你就可以變得更優秀
※小腿怎麼瘦？不好意思它是天生的，但可以變得更好看
※原來甄嬛這一點善心，才是讓她以後人生變得更輝煌真因！誰看懂了
※做好這些事，才能讓你變得更長壽
※想讓寶寶以後變得聰明，他如果做這些行為爸媽就不要去制止了
※後來，我的生活沒有變得更好或者更壞，只是不一樣了
※要想不後悔，那就讓自己變得足夠優秀
※誰不想擁有一份可以讓自己變得更好的愛情，你遇到了么？
※肝臟好不好，看眼睛就知道，堅持做這4件事，肝會變得越來越好！
※你努力變得更好，但不是為了誰
※能做到這3點的夫妻，感情只會變得越來越好！你們能做到嗎？
※我會變得更好，是因為你但不是為了你
※懷孕後孕媽的口味就是變得快，想吃什麼就是要吃到，不吃還不行
※充值你就可以變得更強，這些遊戲花了錢你就能獲得開掛般的特權
※瑜伽能夠讓你變得更加的年輕，這兩個動作就可以做到
※睡覺前還在做這些壞習慣？不要做了，會讓你變得越來越丑
※這3個常見的壞習慣，會讓你變得疲憊，看完後你還這麼做嗎？
※讓男人對你痴迷，你要做的就是不斷的提升自己，讓自己變得更優秀
※這7種看似不起眼的行為能讓我們變得更聰明，你做過幾種？
※不用熨斗，只需要這樣做衣服就能變得平整如新啦