孩子個頭矮長得慢？多給孩子吃這些，促進骨骼強壯，長得更高大
蝦皮的含鈣量非常高，是很好的補鈣食品，能夠很好的幫助補鈣長身高，蝦皮蛋白質含量也非常高，還有各類礦物質，補充身體各種營養成分。
新鮮蝦皮海米干
孩從蝦皮中攝取的鈣可以補充大腦運作所需鈣物質，還可以防止其他引起的疾病。兒童適量吃點蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處
乳酪是一種濃縮的奶製品，含鈣量比酸奶牛奶都高，味道香甜，小孩都喜歡，日常生活中不妨多給孩子當零食吃。補鈣又強健筋骨。
內蒙古乳酪零食
乳酪的味道極好，與其小孩亂七八糟的吃不健康的零食，還不如多給他吃乳酪，還能幫助補鈣，一舉多得。
芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，僅次於蝦皮，經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。
純芝麻醬
常吃芝麻醬能促進骨骼發育，經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用，還能假正和預防缺鐵性貧血。
杏仁中含有豐富的維生素E和磷。這種礦物是有助於提高骨骼和牙齒的強度和耐久性，具有促進骨骼成長，防止骨骼脆弱易斷裂的好處。
蜂蜜杏仁
杏仁富含有益人類大腦健康和生長發育的營養素。兒童經常吃杏仁，可以提高智力水平，增強大腦的活性。
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※孩子不吃肉也要多吃它，促進骨骼生長發育，補鈣長個，大腦更聰明
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※孩子不長個，熬骨頭湯不如做好2件事，促進鈣吸收，個頭長得高
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