媽咪鈣營養失竊記！補鈣已刻不容緩！
准媽咪需要補鈣，人人都曉得咯！可是問題來了，以前不缺鈣的准媽咪，為什麼一懷了寶寶，身體里的鈣就不夠用了呢？就算每天又是牛奶又是骨頭湯的招呼著，還是腰酸背疼腿抽筋，各種缺鈣的癥狀組團來騷擾。
那麼，准媽們體內的鈣營養為什麼會「失竊」？它們都去哪兒了呢？鈣營養的「失竊」對準媽和寶寶又有哪些影響？准媽媽們應該怎麼做，才能把那些丟失的鈣補回來呢？
大家都知道的，准媽在懷孕期間，肚子里寶寶的成長發育需要大量的鈣，可是這些鈣從哪兒來的呢？沒錯，全是從准媽媽的身體里「調」出來的。孕期的准媽媽們，身體好像成了寶寶的營養「ATM」，無論需要啥，都直接從孕媽媽的身體里「拿」。當然自己的寶寶，想拿就拿不用客氣。可是作為一個合格的「營養提款機」，保證充足的存儲量是必須的。
畢竟現在是一個人的鈣兩個人「花」，如果不加大「儲量」，別說寶寶的營養不夠，就連自己也要被「掏空」了。鈣量不足的准媽會出現腰酸、腿疼、牙痛、關節痛、抽筋等種種癥狀，這可不是什麼孕期的自然反應，這是身體在提醒准媽，你的鈣不夠啦！
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