孕中晚期的血與淚,只有當媽的人才懂!
每個准媽媽都滿懷期待的迎接小生命的到來,但箇中滋味實在難以言喻。睡不好、恥骨疼、腿腫、腰酸背痛就不說了,遇到便秘、痔瘡或由此引發的肛裂,簡直是「難以言說」的血和淚。特別是孕中晚期,你的PP經歷過這些「無法呼吸的痛」嗎?
@嘟嘟貓媽:早就聽人說七八成的孕媽都有孕期痔瘡,到了7個月,自己果然也難逃一劫,眼看熬到了孕晚期突然腫痛得厲害,走路摩擦到甚至睡覺時一個翻身的動作都疼痛難忍。後來上廁所的時候還出血,被嚇了一跳,還以為是見紅了,結果虛驚一場。向婦產科醫生諮詢,醫生建議說要選擇成分安全、孕婦專用的孕婦痔瘡膏,按時外用是沒有問題的。用藥後疼痛緩解不少,到現在也沒有再犯。
貓媽根據親身體會,給出了自己康復的幾個訣竅:
規律排便
孕期養成定時排便的習慣,排便時不可用力過猛,排不出來也不要久坐馬桶,不然都會導致痔瘡嚴重。如果便秘嚴重,不要隨便用開塞露,可以服用適量乳果糖,親測好用。
合理用藥
醫生會根據患處的嚴重程度來判斷用藥,如果是痔瘡程度較輕或者有瘙癢問題的,一般用孕婦痔瘡洗液每天沖洗,如果痔瘡比較嚴重、肉球脫出等,還要塗抹專用的孕婦痔瘡膏,醫生推薦的是孕痔安,塗藥時可以輕緩按摩促進成分吸收。
患處按摩
清洗肛門後,用毛巾包裹冰過的瓶裝水,濕敷在患處5分鐘,再用毛巾按壓肛門,從順時針和逆時針方向各按摩15次。
特定痔瘡墊
市面上售有專用的痔瘡緩和型坐墊,避免患處受到壓迫,能有效緩解局部疼痛。
注意飲食
都知道飲食要清淡,這裡主要分享醫生給的兩個食療方子:
黃花菜木耳湯:將浸洗過的木耳及黃花菜放入清水中煮約1小時後起鍋,放入白糖即可,每日一次。可以有效緩解便後滴血,肛門疼痛。
白糖燉魚肚:魚肚與白砂糖、適量清水一起放入砂鍋中,中火燉煮半小時,每天一次。有止血消腫的功效,特別適合原有中度痔瘡的孕媽。
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