陳偉霆最近這身材練成這樣了！
昨天看到這張照片
簡直震驚了！
前幾天的微博照片
大概是馬上要拍橙紅年代又是需要有肌肉塊頭的
想起他之前被粉絲拍到老九門後期為了後面的戲帶著健身器材去片場
之前為了戲增肌的時候的圖
也是擔心他，拍老九門後期為了電影吃幾個月雞蛋白鍛煉增肌增重幾十斤，接著演古裝又被要求瘦回來
後面這橙紅的戲肯定是要大塊頭的又要開始增肌了
這樣來回折騰
※想減脂想增肌，你需要在健身前後進行這樣的飲食搭配
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