父母必看!教你培養孩子養成愛刷牙的好習慣
當寶寶開始長牙了我們就得幫她們好好清潔牙齒了,怎樣培養孩子養成愛刷牙的好習慣?這是每一位父母都比較頭疼的問題!
大部分的小孩剛開始都會排斥把牙刷放入口內(尤其是不滿一歲的小嬰兒),較敏感的孩子還可能有嘔吐感。
如何培養孩子正確的刷牙習慣呢?
首先要養成一個好習慣
父母開始教導孩子刷牙時,可以先選一支大小適中、軟毛的兒童牙刷,小朋友對色彩鮮艷的很敏感,所以我們選牙刷顏色非常鮮艷的,有些還有卡通圖案,可以吸引孩子的注意力,也有分齡(0~2歲,3~5歲,6~9歲),因為剛長出乳牙的小嬰兒正處於口腔期,先讓小孩當作玩具放入口內,讓孩子不會排斥牙刷在口腔中感覺,也不必太嚴肅要寶寶馬上學會自己刷牙。父母每天在刷牙的時候,讓孩子也拿著自己的小牙刷在旁邊觀摩,隨便他自己伸入口腔中比劃。
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慢慢地,父母在他學習刷牙的動作之後,也開始教他正確的刷牙方式,「左刷刷,右刷刷,上下刷」,孩子自己刷完之後,稱讚他之外,父母可以讓孩子躺下,頭向後抑再檢察一下,是否刷乾淨。
每次孩子刷完牙,父母可以讓幼兒躺在自己的大腿上,用小刷頭、軟刷毛的牙刷輕刷他的牙齒(無須使用牙膏),順便為他檢查牙齒是否刷乾淨──每次睡前幫小孩刷牙及使用牙線,也是一項很好的親子活動。
如果要使用牙膏,只需要少量即可,而且要小孩多漱幾次,以免吞下太多的氟化物。
小朋友的牙刷可以選用刷柄較粗的牙刷比較方便小手抓握,此外,色彩鮮艷的牙刷也比較能夠提高刷牙的興趣。
從小就讓孩子看著父母親刷牙,2~3歲起就可以讓孩子在遊戲中學習刷牙,慢慢熟悉刷牙的動作,必要時可以選用電動牙刷作為輔助,以免孩童刷牙力道不足而刷不幹凈。
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