得了糖尿病先別慌！多吃幾種「天然胰島素」食物，血糖平穩降下來

我們都知道糖尿病患者每天都要吃降糖葯，本身的藥物也有著副作用，對身體也是一種考驗。因為藥物相剋，有的會加大藥效有的會阻礙，會加劇身體的負擔，其實生活中也有很多的食材是糖尿病的剋星哦

西藏野生綠蘿花茶

綠蘿花對糖尿病，冠心病，高血壓，高血脂等各種血管炎症有顯著的療效。綠蘿花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地減少並阻止併發症的發生。

精選新貨無花果乾

無花果雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。

精選新貨無花果乾

無花果能幫助消化，促進食慾。它含有多種脂類，有助於緩解糖尿病患者並發性便秘。無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分

蜜餞乾果橄欖

橄欖多酚有很強的抗氧化能力，能夠預防冠心病、動脈粥樣硬化的發生。橄欖多酚也有舒緩血管平滑肌，降低血壓的作用，對糖尿病的心血管併發症有很好的防治效果。

蜜餞乾果橄欖

橄欖性平、味甘酸、微澀、入肺、胃經，含有大量水分及多種營養物質，有生津止渴之效，糖尿病患者煩渴多飲者，可以用來泡茶。

無糖無添加蘋果乾

蘋果中含有的膳食纖維和果膠可以調節血糖水平，還能預防膽固醇增高，蘋果中的鉀還能減少高血壓的發生，預防冠心病，還能預防肥胖，促進人體內的脂肪分解。

無糖無添加蘋果乾

蘋果中的果膠還能與其他降膽固醇的物質一起形成新物質，增強降血脂的作用。所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。

野生番石榴茶雲南

石榴中含有鉻元素，鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用，是葡萄糖耐量因子的組成成分，有益於糖尿病患者。

野生番石榴茶雲南

對糖尿病患者來說，石榴茶是一種非常理想的飲品。石榴中的抗氧化物，有益於降低因糖尿病而造成的心血管病的風險。

山楂能活血通脈，降低血脂，抗動脈硬化，改善心臟活力，興奮中樞神經系統，有良好的預防糖尿病血管併發症的作用。

山楂含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿蔔素、黃酮類物質、膽鹼等，有助於血管健康。富含解脂酶，並有助於糖尿病患者體內膽固醇的轉化。

正宗黑蒜

黑蒜作為近幾年風靡全球的黑色健康食品，逐漸成為人們健康養生的首選。可降低血液中的多餘膽固醇及糖份，也可調整胃腸的蠕動。

黑蒜中含有的生物鹼，能使正常人的血糖水平下降，還能防止胰島素破壞，有降血糖作用，對於血糖偏高的人，具有很好的預防作用。黑蒜吃起來口感綿滑，很好吃的哦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！