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男人硬不起來怎麼辦?7類食物拯救陽痿 過來看看吧!

1、韭菜

2、枸杞

枸杞內含豐富的維生素C、維生素B1、胡蘿蔔素、鋅、維生素B2等,是能提高男女性功能的健康良藥,對腎虛者具有良好的治療效果。

3、泥鰍

泥鰍其味甘,性平,具有益氣補中、補腎養精之功效,而且含有豐富的蛋白質,成年男子常吃的話有助於滋補強身。

4、驢肉

5、羊腎

6、荔枝

7、麻雀

雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,麻雀燉湯、麻雀浸酒均能起到一定食療作用,既溫補,又強壯,堪稱補益佳品。

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