生活中那些所謂的常識 你被騙了幾條

生活中，我們被大量或真或假的資訊包圍，稍不留神就可能掉入「健康陷阱」。下面就跟隨小編一起看看平時你聽到的一些常識到底是真是假吧！

吃大骨頭湯能補鈣？是假的。

骨頭裡的鈣非常難溶解出來，結果湯裡面出來的鈣仍然非常少，就連牛奶里鈣的十分之一都不到，也就不可能起到實際的補鈣的作用。

電腦前放盆仙人掌能防輻射？是假的。

經輻射檢驗儀檢測，仙人掌並不具備防輻射功效。事實上，尚未發現任何一種植物有防輻射能力。

吃黑芝麻能讓頭髮變黑？是假的。

對於微量元素缺失的白髮，黑芝麻中雖含有豐富的微量元素，但作用力太小，而且吃了以後也不一定能百分百消化吸收。對於年紀大了而導致的白髮，黑芝麻還是不能夠扭轉其衰老情況的。

雞精或味精吃多了會致癌？是假的。

這種說法沒有科學依據，二者確實會使膳食中鈉含量上升，味精因含谷氨酸鈉，雞精含鹽和味精、香辛料和添加劑，是一種高鈉的食物。主要危險實際上是對高血壓病人不太好，還可能會干擾幼兒的氨基酸平衡。所以高血壓病人和兒童，盡量不要食用這兩種高鈉的調味料。

吃豬血能去肺里的灰塵？是假的。

雖然有些蛋白質確實能結合一些污染物，但畢竟它是在消化道里完成的。可吸進去的灰塵，是吸進肺里的，我們吃東西是不可能吃進肺里和氣管里的。所以豬血起到的作用還是很有限的。但是豬血的補鐵效果還是不錯的哦。

辣椒辣手可用油或酒精緩解？是真的。

辣椒的主要成分是辣椒素，辣椒素是一種油溶性的東西，但不溶於水。當您感覺辣椒辣手時，用油或酒精倒手上，再用紙擦拭掉是比較好的方法。如果需要接觸到大量辣椒，還是戴上厚實的手套處理比較靠譜。

碳酸飲料喝多了會骨質疏鬆？是真的。

長期飲用碳酸飲料會影響人體所需微量元素的吸收，鈣減少了會影響骨骼的代謝，骨骼強度就會下降。

Q彈的芋圓可能含有油漆成分？是真的。

為了使芋圓口感Q彈，市面上確實有商家將「馬來酸」加入芋圓中，「馬來酸」 是一種做油漆時會用到的工業原料。因此大家在選擇時，要注意芋圓的價格和品質。專家建議我們選擇一些原汁原味的東西比較好，勿過渡追求食品的質地，顏色，口感。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！