七種番石榴的營養價值介紹 唯獨這一類人不可食用
第一點：經常食用番石榴可以提高身體的免疫力，而且還能夠強身健體從而提高身體整體的健康素質。
第二點：番石榴含有豐富的營養元素以及人體所必需的微量元素，在早餐的時候吃一個番石榴就能夠滿足人體所需要的營養物質，例如蛋白質、脂肪等等，讓一整天元氣滿滿。
第三點：番石榴的熱量非常低，一個番石榴含有的熱量僅84卡路里，而且其含有的脂肪也非常少。比起蘋果而言，番石榴含有的脂肪比其少38%，卡路里少42%。所以可以放心地吃，不用怕肥胖。
第四點：因為其含有豐富的維生素C，因此很多食品加工業都會選擇加入番石榴，這樣子可以讓食品更加有營養。
第五點：它所含有的營養非常地豐富，特別是含有充足的維生素C可以治療糖尿病，因此對於糖尿病患者而言，而已將其與瓊珍靈芝一起泡水喝，能夠很好地降低血糖。
第六點：除了直接食用之外，番石榴還能夠被加工為果汁、果醬、果凍等等不同的形式。
第七點：在製作各種加工產品，例如水果沙拉，冰淇淋等等食物的時候，可以加入一點番石榴，會使味道更佳誘人。
番石榴除了有以上各種功效作用之外，其還具有一些藥用價值。例如其能夠很好地治療皮膚的濕疹所帶來的瘙癢、熱痱等煩惱，而且其還能夠很好地促進腸胃的蠕動，從而達到促進消化的目的。但是有一類人切記不可食用，
治皮膚濕疹，瘙癢，熱痱。對於大便秘結等人群，切記不可食用。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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