你抱怨的樣子真丑

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本文由圍爐夜讀原創出品

有這樣一種人，他們或西裝革履，或妝容精緻，可年輕的容顏下卻少了該有的意氣風發。他們整天綳著一張臉，眉頭緊鎖，眼神哀怨，唉聲嘆氣，滿腹牢騷全化作喋喋不休……或許每個人身邊都不難發現這樣的人，又或許，你自己就是這樣的人？

的確，我們的生活總是充滿艱辛，偶爾抱怨一次人生、宣洩下情緒，也無不可。但習慣性抱怨而不求改變，帶著一股揮之不去的怨氣生活多年，這股怨氣長年累月積澱在心裡，表現在話語里，從你的性格、氣質滲透到臉蛋上、眼神里。這樣的模樣，只能說一點都不美好。

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你的抱怨大多都是自怨自艾

愛抱怨的人大都覺得，自己是這個世上最不幸的人。他們抱怨的內容也無非是，社會不公平，工作太操蛋，運氣太糟糕……貌似有數不清的煩惱，可事實當真如此嗎？恐怕很多時候只是自怨自艾吧。

有很多身體健全的年輕人，總是愁眉苦臉，埋怨生活不易。或許有人會問，他們在每個朝九晚五的工作日，做著一份麻木的工作，拿著微薄的薪水，與夢想中的生活漸行漸遠，未來一眼便可望穿，僅有的成就感早已消磨殆盡，更別說要忍受討厭的上司和同事、嘮叨的父母和親戚……這樣的生活，難道不值得抱怨嗎？

是，我們的生活中，可以拿來抱怨的點太多了，甚至沒能生為富二代，都能令不少人把父母吐槽一番。可正如白岩松所說，沒有一代人的青春是容易的，每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮鬥，沒什麼可抱怨的。更何況，富人也有富人的煩惱，與其自怨自艾，哀嘆爸爸為啥不是馬雲，自己為啥不是思聰，不如端正心態，想想未來的路該如何走。

太陽照常升起，生活還要繼續。工作不滿意，可以努力提升自己，說白了你的工作不恰恰反映了你的實力？婚姻不滿意，何不首先反省一下自己是否有用心經營？嫌父母太嘮叨，你要珍惜他們還有時間在你身旁。其實，你所抱怨的一切，都是既定的事實。與其自憐自艾，糾纏於過去，作繭自縛，不如坦然面對世間的不如意。

說到底，所有的抱怨都是對自己無能的憤怒。這是一個弱肉強食的世界，沉浸在自怨自艾中的人們，只有被淘汰的份兒。人真的要自己爭氣，等到一做出成績來，全世界都會和顏悅色。而當我們抱怨命運的時候，其實就已經輸了。

2

抱怨並不會讓事情好轉

我曾經有一個同事，她每每像祥林嫂般，逢人便抱怨，說公司的待遇差、老闆的嚴苛、同事的排擠、下屬的不靠譜。歸結為一句就是，「以我的能力，在這兒根本實現不了價值！」後來沒多久她就辭職了，本以為她會跳槽到更好的單位，可沒想到，她後來的工作一個不如一個。從她朋友圈看到的，依然是無休止的抱怨和吐槽，對於這樣的人，只想趕緊屏蔽。

或許對愛抱怨的人來說，沒有任何一份工作能讓他們滿意，又或許，他們身上充滿的怨氣，暴露出的自私消極的個性，讓任何老闆都無法喜歡。這樣的人，無論外表多完美，身上那股戾氣都令人覺得醜陋。所以抱怨並不會讓事情好轉，有抱怨的功夫，不如花時間反省自己的不足。其實每個人都一樣，沒有一份工作是不想辭職的。當你的才華還撐不起你的野心時，就別讓怨氣大於本事，奢求大於能力。

何況，這個世界從來就不公平，家庭、長相、天賦、性格，這種天生自帶的東西太多太多，多到我們根本沒有時間去一一抱怨。沒有人可以永遠做小孩子，即使你撒潑打滾，眼淚哭干，世界也不會因你改變半分，你抱怨的那件事，也不會因此而好轉。

很多抱怨者還擅長自欺欺人，因為這樣，他們就可以在自己面臨的困境面前感到心安理得。說到底，還是因為他們懶，懶得去學習，懶得去改變，在日復一日中重複不滿意的人生。當其他人早已開始嘗試解決問題改變生活了，他們還停留在原地，得過且過。

所以啊，當你對周圍的事物不滿意時，當你想要開口抱怨一番時，請停下來想一想，這樣的自己，真的能改變現狀嗎？泰戈爾說，如果你因為錯過太陽而哭泣，那麼你也將錯過星星。很多時候，如果你因為一點不順心而抱怨，那麼你也將繼續不順心。而當你努力逃離充滿怨懟的情緒時，你才會發現，沒有什麼坎過不去，只有抱怨在和自己過不去。

3

換一種方式發泄，或許會更好

其實從負能量的情緒中抽離出來，方法有很多。工作日的壞情緒，沒必要帶到休息日；上班時的負能量，也最好不要帶回家。我有一個朋友，一個人在大城市壓力不小，工作並不比別人輕鬆，可卻從沒聽見他抱怨過。他最大的樂趣就是完成一周的工作後，安排好自己的周末。比如這一周健身然後給自己做簡餐，下周就讀一本書再看一部電影，十一黃金周出門旅遊採風，傳到朋友圈的攝影作品讓人嘖嘖稱讚。

他說，每次有壞情緒，想找人抱怨一番時，都會努力剋制住，通過運動等方式發泄，從而轉移自己的注意力。因為沒有人願意一直當別人負能量的垃圾桶，一個愛抱怨的朋友，就能把一個人一天的好心情給毀掉。所以他身邊朋友眾多，也不是沒有道理。一個有朋友、有生活情趣的人，又怎麼會不快樂呢？所以說抱怨是一個惡性循環，而充滿正能量的人總是能及時從抱怨的情緒中抽離出來，不抱怨才是最好的幸福。

有人曾說，我們一直都不是那麼幸運的人，投胎技術不過硬，不知道努力多久才能變成想要的樣子。或許人生寫到結尾，故事都平淡無趣，但我們最好的運氣，就是很久以前，遇見自己，這麼多年，還沒放棄。

當你好好上班，好好吃飯，好好睡覺，好好健身，好好對待身邊人……就會漸漸發現，那些原本困擾你很久的煩惱，都會在不經意間煙消雲散，因為生活不會辜負認真對待它的人。如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己。有一天，當你不再去抱怨一件事情的好與壞、一個人的對與錯，而是將滿腔的怨氣轉化為熱愛生活的動力時，就再沒有任何困擾能夠摧毀你了。

其實你抱怨的樣子真的不美麗，因為總是抱怨，連臉上都寫著「怨氣深重」四個字。壞情緒萌生於心裡，時間長了，那顆充滿怨忿的心，會侵蝕你原本的容貌。所以我們都不要做抱怨的丑鬼，遇見困難時，試著對自己笑一笑，對別人開個玩笑。其實你抱怨的樣子丑哭了，可當你笑了，全世界都變美了。

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