愛情里最忌諱男女做的一件事，你們碰過嗎？

女性來信

陳耀耀（化名）口述

關鍵詞：拒絕溝通

小潘老師你好！我和他是經過朋友介紹的，他在這邊上班但不是本地人，我們談了有半年的時間，但是從來也沒有去過他家，因為比較遠，但是期間他媽媽突然去世，想讓我去他家一趟，感覺就像是讓他媽媽能在走之前見我一面吧。我是覺得，既然雙方都是很認真的在交往，然後就去了，他家在比較偏僻的地方，交通不太方便，回來的時候他讓我自己坐車到市裡的火車站，不過我不認識路，想讓他幫我找個人帶我去。當時我看他在那樣的情況下，還四處聯繫人幫我安排，說實話我真的很感動，覺得這個人是很能讓人依靠的。

因為他還在喪假期間所以一直在家，我回到家怕他心情不好，每天晚上都給他打電話，發簡訊什麼的，聽他在電話里的聲音，感覺他的心情好像一天一天好起來了，也能和我開玩笑了，因為本人沒有經歷過這些事情，所以低估了親人離世會給男友帶來的打擊度，從而導致後面對他的關心不夠，便有了以後的事情。

一般情況，他有什麼事情都放在心裡，有些話不說明白，讓我自己猜。我是那種有一說一有二說二的人，比較直來直去，不喜歡也猜不出來別人話的意思，所以導致我們在後來交往的過程中發生了很多誤會。期間我覺得他已經不喜歡我了，這是他的冷淡所給我的感覺。

我是屬於那種很被動的人，覺得男孩主動約女孩之類的才屬於正常，所以每次都是等他來約我，不約我的話我也不會主動找他，對於這個事情，我的想法應該也是有問題的，後來他就對我越來越冷淡，不找我了。一開始還是很難過，我朋友就去問他到底是怎麼想的，他就說在等我改變，其實聽到這話，我一直是感覺他就在俯視著我，要看我怎麼怎麼樣，讓我感覺很不平等。

但是，談了這麼長的時間，我也不捨得這段感情，所以就主動開始聯繫他，對於一個不主動的人，我覺得還是要做出努力的。但是他覺得還是不夠，之後見面，感覺也不熱情，讓我越來越灰心，然後我就和他說分手吧，找了介紹人出來想把他的東西還給他，但是他好像感覺我們沒有到那步，所以就喊我出來談談，說對我這麼冷淡就是想晾著我看看我怎麼做，不過我沒聯繫他，直接就和他說分手了，他說收到那個簡訊直接就刪掉，就當自己沒看見過，說他不想分手，以後也不會讓晾著我之類的事情出現，因為他知道這個方法對我沒有用。

現在他說感情是兩個人的事情，他一直都沒變，就是看我怎麼想的，現在我也不知道怎麼辦？求指教。

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小潘回復：

世界上是不是有類似的幾種性格類型，就算是不同的人，有時候常常會在相似情形下有類似表現。所有的性格類型里，我最不喜歡的，就是賭氣。女生耍耍小性子還可以理解，如果是男生，就簡直讓人感覺無法妥當地進行評價和接受了。其實能夠拿到面上說，說明這件事在當事人心裡並沒有那麼嚴重，可能只是開開玩笑而已，如果僅僅因此聽的人就引起各種聯想居然賭起氣來，拒絕溝通，那麼冷戰肯定是必然的。

夫妻之間嚴重缺少交流的情形，有一個特別的名詞，「交流昏迷」。英國一項調查顯示，在約2000名成年人組成的樣本中，四分之一夫婦每天交談時間不足10分鐘;4%的調查對象完全忽視伴侶，25%記不起上一次與愛人一起不慌不忙地共進晚餐是什麼時候;2/3的調查對象說，相比與伴侶在家共同做飯、吃飯，他們更享受用這些時間獨自上社交網站，發微博。

這樣看來，夫妻間的交流貧乏似乎是一個全球性的普遍問題。但是，當大家都在談論並抱怨小三、家暴、性冷淡時，不知有沒有意識到，夫妻間情感溝通的匱乏與淡漠，才是一切婚姻問題的罪魁禍首。那個本應與你相伴走過大半人生的最親密的人，每日里卻視而不見充耳不聞，原本以愛情為根基，如今只剩責任來約束，「七年之癢」自然隨之而來。日子過成這樣，不癢才怪。

不善於溝通或者根本不屑於溝通的人，在與伴侶相處的時候，難免會讓愛情走向冷漠，最後不是在沉默中消磨了耐心，就是在爆發中毀了這段姻緣。這都是非常可惜的，因為這一世碰上一個自己愛又愛自己的人，是多麼的幸運且不易。

經常有人會說「我們從來沒有溝通」，其實沒有溝通的情況是不存在的。冷漠、謾罵甚至暴力行為都是溝通的一種，當然這就是錯誤惡劣的溝通。冷漠表示我不在乎你，謾罵表示我討厭你，暴力則更直接的表示我恨你。

在我們的傳統中，犧牲自己成就他人是一項美德。而「忍」是其中的重點。但這其實是積累負面情緒的壞習慣，當你覺得受到傷害，情緒上不佳時，要及時表述出來，即使是當時時機不恰當，也要找機會私下向伴侶吐露，千萬不要留隔夜仇。因為這些負面情緒是不會自己消失的，它會在你最薄弱的時候發泄。或是爆發在孩子身上，或在莫名其妙的小事上發火，給人以不可理喻的印象，最後把事情弄的一團糟。當你心裡有事，嘴上就不要說「沒事」，也千萬不要讓伴侶去猜，直接點把你的不爽或是不滿告訴他。

對於一件伴侶間的事，只要描述客觀事實就好了，不要擴大、升級或者做價值判斷。比如，「我今天不舒服，你都不關心關心我，你根本就不愛我」，「垃圾又沒倒，你這人就是這樣，狗改不了吃屎」，「當初跟了你算我瞎了眼」等等，這些都是伴侶生活中禁忌的話，它們不會給你帶來更幸福的生活，只會帶來怨恨與憤怒，直至毀了你的愛情。

對於現狀，可以這樣解決：

一，雙方如何由被動愛變為主動愛。兩個人相處不能總是等愛，或者斤斤計較誰的付出更多。愛一個人要主動，記住，施善因則得善果。你愛一個人的時候，不僅是在付出，更多的是在愛自己，以及為自己的未來種下美好的希望。先轉變「主動愛就卑微」的思想，學著主動去愛，主動與男友溝通，才會改善你們之間的關係。

二，處理問題不能太武斷。因為男友對你冷淡，你就決定分手，這是衝動與孩子氣的表現。很多事情，不能老是看表面想像，而是學會考慮事情背後的原因。情侶交往，重在換位思考和寬容、忍讓。一對情侶從熱戀期到磨合期，期間需要兩人共同做出改變。

三，如何處理冷戰。情侶和夫妻之間為何要冷戰？說透點，無疑是雙方都要面子，誰也不想給誰一個台階下，所以，冷戰才會發生。古人云：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。人與人交往遵循如此原則，夫妻或情侶之間交往更應該如此，換個角度思考問題，退一步處理事情，或許，你與男友之間的關係會得到更大的改善。

配圖均來自網路，網友來信為真實故事。

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