夏天多吃它,清熱還減肥排毒,沒想到吧,路邊的野菜功效很強大!
夏天的時候,這種菜就很常見了,它就是——莧菜。這種菜,有很多人都不知道,這種長在路邊的草真得很美味呢!夏天吃它,不僅能清熱,還可以減肥排毒,好處多多,見了後可以摘點回家吃。
這種常見的野菜很好吃的,不僅好吃,而且做法很簡單。
準備材料:莧菜、麵粉、植物油、鹽、雞蛋。
都是很常見的東西,簡直是家家必備的東西。
做法:
(1)如圖,把莧菜葉洗凈去桿切碎。
(2)加2個雞蛋拌扮均勻。
(3)莧菜葉里加麵粉、鹽拌均勻即可。
(4)這時候加水,再加幾滴菜籽油,用筷子朝一個方向攪拌均勻成厚麵糊。
(5)平底鍋燒熱,加植物油,油熱5成,舀一小勺麵糊,攤放在成小餅狀。
(6)麵糊定型後,輕輕晃動鍋底,把餅翻面,再加點菜籽油。
(7)繼續煎到兩面金黃色,可以刷油在兩面煎1分鐘左右即可撈起。
這樣好吃的莧菜餅就攤好了,是不是看著就好吃啊,不僅好吃,而且可以排毒美容呢,多吃還可以減肥呢。
沒想到,生活里很常見的野菜,居然可以做出這麼美味的食物吧!
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