便秘千萬別亂吃保健品，小心腸道發黑

慢性便秘是一種常見的腸道癥狀或疾病，但它卻會嚴重影響患者的工作和生活，造成對患者生活質量的降低。一些患者為了解決便秘問題，亂吃保健品，致使「腸道變成黑色的了」，實際上通過合理的飲食，適當的運動，建立規律的排便習慣，在醫生指導下使用輔助藥物，90%以上的慢性便秘患者可得到較好的療效。

慢性便秘在臨床上有幾個診斷指征

一周的排便次數小於3次。

其次，要確定大便的性狀和硬度。亞洲人和西方人不太一樣，西方人理解大便干球狀的是便秘，而中國人認為大便只要稍微干一點點，也認為是便秘的。

還有一個重要因素，就是排便困難，包含排便不盡感，排便費時、需要輔助排便等。不管是稀的或是軟的，排便費勁，或者總有一點排不出來，這就是排便不盡感。對於排便時間，建議正常人排便不要超過5分鐘，一兩分鐘就結束是最好的。輔助排便，一般是通過用手輔助、壓肚子、甚至於灌腸或服用瀉藥。

肛腸醫生介紹，他曾有一個(慢性便秘)患者一年前做腸鏡時，腸道還很光溜，過了一年再做腸鏡，腸道就變成黑色的。

「患者表示自己在喝保健品，結果仔細看保健品，裡頭含有瀉劑的成分」，侯教授指出，如果臨時吃一次刺激性瀉藥問題不太大，如果長期吃就會對身體造成嚴重的損害。

慢性便秘分為功能性和器質性兩種

對於患者而言，很容易了解自己屬於便秘這一範疇，但是對於便秘的引發原因就很少了解。侯教授介紹，慢性便秘分為兩種：功能性和器質性兩種。

如果由腫瘤、炎症等疾病引起的便秘，一般稱之為器質性便秘，但相當多的患者是功能性便秘。

所謂的功能性的慢性便秘患者，是患者做了相關檢查以後，沒有發現有腫瘤及炎症等問題，如果他年齡小於40歲，沒有其他不明原因，比如說體重減輕、貧血、黑便，腹部有腹水或腫塊等，在臨床上就診斷為功能性便秘。

如果這個病人的年齡大於40歲，有不明原因的貧血、體重下降、腹水、黃疸，或有腸道腫瘤家族史，這種病人就稱之為有報警徵象。具有報警徵象的患者，需要做結腸鏡等常規檢查，排除是否是器質性疾病。(來源:騰訊網)

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