早被國際癌症研究列為一級致癌物，可還是很人把它當零食吃！
央視報道中提到，檳榔與口腔癌發病有密切關係。2011年《中華口腔醫學研究雜誌》發表研究稱，在流行嚼檳榔流行的國家和地區中，口腔癌的發病率名列前茅。那我們日常中有哪些食物是可以防癌抗癌的呢？
小時候看電視，經常看到路邊站著的「檳榔西施」，主要就是賣檳榔，真的有很多地方就是那它來當零食，每次吸完一支煙嚼一口檳榔感覺神清氣爽，但你知道嗎？它是可以致癌的！！！
黑蒜是用新鮮生蒜，帶皮在發酵箱里發酵60~90 天后製成的食品，黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的作用，特別適合三高人群，及癌症患者。
癌症是因自由基毀壞遺傳物質（DNA）而導致的，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。
大蒜富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有「地里長出的青黴素」之稱。
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