中醫說：五臟之腎的中醫之腎，生克內容及絡屬關係

一、中醫之腎

腎位於腰部，古人云「腰者，腎之府」，所以常說腰疼為腎虛，腰部疾患常從腎治。腎五行屬水，有封藏作用。

1、腎司封藏，主藏精。腎所藏的精氣包括「先天之精」和「後天之精」。「先天之精」是稟受於父母的生殖之精。所謂先天，即與生俱來，是構成胚胎髮育的原始物質，所以稱「腎為先天之本」。「後天之精」指出生以後，來源於飲食物，通過脾胃運化功能生成水谷精氣，在人體內升降浮沉一周，和精微供臟腑生理活動中的剩餘部分，藏之於腎。

腎既藏「先天之精」，又藏「後天之精」，而精是構成人體的基本物質，並可化為生殖之精以繁衍後代，所以腎有主持人體生長、發育、生殖和衰老的作用。《黃帝內經·素問》記載:「丈夫八歲，腎氣盛，天癸至，髮長齒更;……四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯;五八，腎氣衰，發墜齒搞;...... ，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極，則齒髮去。」

腎所藏先天之精，可化生人體元氣，元氣為人身陰陽之本，所以有「腎為根本」之稱，養生家最宜注意養腎。

腎司封藏的另一表現在於腎的納氣功能。人體吸入自然界的清氣，需要保持一定的深度，這就要依靠腎的納氣功能。腎的納氣功能正常，則呼吸勻調深長；反之，則呼吸表淺。部分體弱幼兒患有先天性哮喘，或多動即喘，此多稟賦單薄，先天腎氣不充。

2、腎主水，腎的氣化功能，對於體內津液的輸布和排泄有重要的調節作用。主要表現為將人體下部之津液向上蒸騰，使精華部分重新參與代謝，並與膀胱共同完成人體廢液的排出。現代生理學也表明人體每天均有大量液體經腎代謝，腎病患者也常常表現為顏面、下肢的水腫。

二、生克內容

就五行生剋而論，金生水，水克火，肺屬金，心屬火。

金生水，就像自然界水汽被太陽蒸發，在高空收聚形成雲，聚集到一定量就變成雨水落下一樣，肺的肅降功能將津液納降至腎，廢液則變成尿液排出，精微部分或藏於腎，或重新參與體液代謝。

水克火，腎水可上奉於心，資助心陰，以防止心火偏亢，這在中醫學叫做「水火既濟」。水火相濟則人可安寐，老年人腎水不足，常難入睡，可採取蜷卧方式來輔助心腎水火之交濟以助睡眠。

另外，腎為水火之臟，水中藏陽，腎陽虛則腎水寒，就會出現頻繁起夜、水腫、怕冷等癥狀。這裡也給大家提出一點，五行生剋是大的原則，五行對應五臟不可理解的太僵化。

三、絡屬關係

腎與膀胱相表裡，其經脈相互絡屬，生理上相互輔助，尿液的生成、排出依靠腎與膀胱的氣化和推動作用完成。

腎藏精，精能生髓以充骨，所以腎主骨。

腎之華在發，少年白頭伴體弱之人多為腎虛，治療宜從補腎入手。

腎在志為恐，腎虛之人多體弱，體弱者常膽小多恐。另外，恐能上腎，平常說的「嚇到尿褲子」就是恐傷及腎的封藏作用，引起尿液不固。

腎在液為唾，所以中國道家在打坐時舌抵上齶，認為將口中津液承接以咽下，有補腎的作用，而事實上也確有效驗。

腎開竅於耳及二陰，老年人腎精不足多見聽力減退，二便的排泄也有耐於腎氣的作用，所以高年腎虛或臨終常會二便失禁。

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