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瘦桿小男孩不想再被欺負,努力鍛煉成為渾身肌肉的小鮮肉!

Simon是一個英國小鮮肉,受到了一大堆女粉絲的追捧。他擁有迷人的雙眸,超棒的身材!

Simon今年20歲,在倫敦的一所大學就讀,平時他只出現在教室和健身房。雖然很多女生向他表白過心意,但是他從來沒有交過女朋友。

在上國中的時候,Simon還是一個瘦弱的小屁孩,甚至可以用小雞仔來形容。身邊的同學們都進入了青春期,體格開始快速發育,骨骼開始增大。可是Simon仍然沒有發育,體重只有50公斤。由於個頭小,有很瘦弱,他總是受到同學們的欺負,被嘲笑為「女生」。他很想反抗,但是看到自己瘦弱的身體,他知道自己現在是打不過對方的。

Simon並沒有氣餒,他相信通過自己的努力也可以擁有一身肌肉,讓任何人都不敢欺負自己。

在父母的幫助之下,Simon加入了當地的一家健身俱樂部,並且跟隨一個很著名的健身教練進行增肌訓練。

增肌的效果很明顯,通過一段時間的增重,身體已經達到了110斤,然後開始進入塑形訓練。瘦子增肌必須先要增加體重,否則會更加瘦弱。Simon周一至周五放學後都會進行有氧訓練和針對性肌肉訓練,周末回去野外進行戶外運動。

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如今,Simon已經進入大學,仍然堅持著健身的習慣。他早已不是當初那個瘦弱的男孩子!

他希望自己大學畢業之後,可以從事演藝事業,出演肌肉硬漢的角色。你們覺得他適合嗎?

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TAG:科學健身 |

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