適合男女朋友一起做的健身運動，要試一試嗎？
很多男生都喜歡健身房，可是很多女生都不理解。男生去健身房期間，女生可能會有各種古怪的想法。比如：他是不是喜歡看男生肌肉？他是不是想勾引其他女生？
為了不讓女朋友擔心，男生何不然女生一起參加健身運動呢？可能你的女朋友不喜歡的運動，那麼你就應該想點花樣動作讓她愛上和你一起運動了。
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接下來的幾個動作，都是很適合情侶之間做的健身運動。
第一個動作：
第二個動作：
第三個動作：
第四個動作：
第五個動作：
這些動作看上去很吸引人，但是需要兩個人一起配合才能完成。在前期需要進行力量訓練，也是需要女生參與的。在這個過程當中，女生可能會愛上健身，從而和你一起去健生房。
男女一起健身有很多好處：
1、可以增加雙方的感情，有共同的興趣話題。
2、可以幫助增強身體體質，健康生活。
3、避免在健身房內受到其他異性/同性的騷擾，避免不必要的尷尬。
4、男女雙方體能增加之後，對於親密行為有很多好處，也能提高生育能力。
不過在進行健身的時候，一定要主要雙方的安全，可以從簡單的動作開始練起。如果雙方有不適，必須及時停止動作，進行休息，不要逞強。
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