男人多吃這3種蔬菜，不僅可以防癌，還有意想不到的好處！
1.洋蔥
羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作「性激素」。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有「菜中皇后」的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
2.西紅柿
番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性，能有效清除人體內自由基。番茄紅素還能預防前列腺癌的發生，並能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質量，降低不育的風險。
3.菠菜
※它非常廉價，卻是「百菜之王」，能夠防癌抗癌，常吃好處多
※癌症不要慌，它是癌症的天敵，每天吃一點，防癌抗癌不惹癌
※吃橙不止防癌、清腸、降血脂！
※它被稱為「長壽之果」，比冬蟲夏草好吃得多，能抗癌防癌
※5大食物生精又防癌，男人必吃！
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※這5種食物請多吃，不僅防癌，對心臟也有好處！
※它是冬季不可或缺的蔬菜，不僅能防癌抗癌，還有這個想不到的作用
※大蒜可以殺菌防癌，好處非常多，但這2類人不能吃，不然後患無窮
※春天不吃這幾種水果就可惜了，養顏排毒還防癌，很多人不知道！
※想不到這些普普通通的蔬菜，都是防癌高手，可惜很多人都不吃！
※很多人都比較討厭的幾種蔬菜，卻有抗癌防癌的好處，現在知道還不晚
※這個餡的餃子很多人竟沒吃過，好吃還抗病防癌，每次2碗都不夠！
※它不僅降血脂，還能防癌，人蔘吃1斤不如吃它1兩，很多人不知道
※花生常吃可補腦還防癌，和豬蹄燉最香，但對不起，有一種人吃不了！
※據說這是很多北方人都不會買的一種菜，可卻對人體好處多多防癌抗癌又排毒！
※這4種防癌蔬菜要經常吃，尤其是最後一種，很多人都不知道！
※這種防癌的「調味劑」，有很多人從來不吃，簡直太可惜了
※寧可不吃肉也要多吃這蔬菜，多吃防癌不生病，再不吃就要下市了
※多吃蔬菜營養好，長個子美容一樣都少不了，還可以防癌！
※紅薯便宜又好吃，還有防癌抗癌效果，但2種人一口都不能吃，趕緊看看
※這種治病的野果要多吃，能清熱防癌，再不吃就買不起了！
※這幾種蔬菜要多給孩子吃，不僅能長高，還能防癌
※大蒜不僅有很高的營養價值還可以防癌，但是並不是所有人都適合吃！
※薏米能「防癌抗癌」，但是千萬不要和它一起吃，否則身體不適你都找不到原因
※夏天常吃芒果好處多，美容養顏防癌症，但是這6類人不能吃！