每天學一點心理學小知識24：超限效應
超限效應：是指由於刺激過多，過強或作用時間過久，而引起逆反心理的現象。譬如生活中。別人犯了錯，你接二連三地重複對一件事進行同樣的批評，會使對方最初的內心愧疚變成不耐煩，進而產生逆反心理。
簡單來說就是：一個人受到的刺激超過了自身承受能力而引起的心理變化。
在社會生活中：假設我在犯錯後承認了自己的錯誤，接受了批評和懲罰，那麼這件事就結束了。在往後的日子裡如果你還藉由這件已經結束的事情來說事，那麼就會將這個已經結束的事件的性質發生變化，從而降低你的人格，同時我對你的好感也降低了，我對你做出的理解得到的感受會讓我產生叛逆的心理也就合情合理了。
最重要的是：我如何對待你，取決於你值得如何對待。
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